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　　道路擁擠、堵車(chē)嚴重、停車(chē)難……令眾多車(chē)主在享受高品質(zhì)有車(chē)生活的同時(shí)，也在承受著(zhù)駕駛帶來(lái)的“路怒”煩惱。上周本報關(guān)于“路怒癥”調查報道，在讀者中引起了不小的反響與共鳴，眾多有車(chē)族打來(lái)電話(huà)“傾訴”自己對路怒的看法，開(kāi)始意識到自身問(wèn)題的所在，并嘗試著(zhù)各種方法去緩解“路怒”情緒。

　　車(chē)友深有同感引發(fā)共鳴

　　“看到有關(guān)‘路怒癥’的報道，讓我深有感觸�！鄙现芩囊淮笤�，讀者顧先生便給本報打來(lái)電話(huà)，他說(shuō)：“我認認真真對照了一下，發(fā)現自己身上有不少‘路怒癥’的典型表現。比如我一開(kāi)車(chē)就想罵人，有時(shí)候兒子在車(chē)上我也會(huì )忍不住罵。還愛(ài)‘頂�！�較真，那次開(kāi)車(chē)走在商城路上，對面的車(chē)越過(guò)雙黃線(xiàn)超車(chē)，開(kāi)到我這邊的車(chē)道上來(lái)，我就停在他車(chē)的前方，堅決不讓?zhuān)�結果為此雙方吵了起來(lái)。我現在很為自己身上這些‘路怒癥’的表現感到痛苦�！�

　　“路怒癥這一名詞我還是第一次聽(tīng)說(shuō)，但是作為一個(gè)城市里的私家車(chē)主，無(wú)疑我也是一個(gè)患者。至于為何會(huì )路怒？我仔細想了想，覺(jué)得這與駕車(chē)者的心態(tài)有直接關(guān)系�！痹谀掣咝Ｈ谓痰目紫壬�說(shuō)，“無(wú)論是堵車(chē)，還是有人違規，駕車(chē)人心煩都跟自己的心態(tài)有關(guān)。例如當你今天在單位遇到什么心情不好的事情，一定會(huì )比較煩，那么在開(kāi)車(chē)的路上只要有車(chē)擋在你前面慢慢開(kāi)，或是在中線(xiàn)不給你讓路，這時(shí)‘路怒癥’就會(huì )發(fā)作。但如果自己心態(tài)放正，那么就會(huì )減少路怒的爆發(fā)�！�

　　此外，不少駕車(chē)者的家人或朋友對于“路怒癥”患者也多了一份理解與關(guān)心�！白詮睦掀趴戳藞蟮篮笾�道‘路怒癥’后，這幾天在我開(kāi)車(chē)時(shí)，她表現得比以前更加體貼了，只要看到我有生氣的跡象，她就會(huì )絞盡腦汁給我講笑話(huà)，或者放一些舒緩的音樂(lè )給我聽(tīng)�！避�(chē)主楊先生感慨說(shuō)，看到愛(ài)人這么為自己擔心，他煩躁的心情也就平靜了下來(lái)。

　　“我男朋友平時(shí)不說(shuō)臟話(huà)的，但他一開(kāi)車(chē)情緒就不好，碰到別人超車(chē)或者晚上開(kāi)大燈晃他，他就開(kāi)始罵人，我開(kāi)始很不習慣他開(kāi)車(chē)時(shí)候的這些表現，也曾多次提醒他注意，可結果往往是我們倆又因此爭吵起來(lái)�！痹谀畴娖鞴�司工作的朱女士告訴記者，看完“路怒癥”的報道后，她對男友更多了一份理解，她會(huì )努力幫助男友去調節這種不良的心理情緒。

　　為緩解“路怒”情緒支招獻策

　　在意識到自己患有“路怒癥”后，很多車(chē)主都表示今后會(huì )有意識地去控制自己的“路怒”情緒，一些車(chē)主還為緩解“路怒”支招。

　　“我以后會(huì )盡量避開(kāi)擁堵路段駕車(chē)出行，爭取在人少的時(shí)候再出行，平時(shí)出門(mén)如果距離家近，就盡量不開(kāi)車(chē)�！弊哉J為因開(kāi)車(chē)已從“淑女”變“辣女”的石女士表示，她自己會(huì )努力調整心態(tài)，開(kāi)車(chē)保持一個(gè)好心情。

　　“出租車(chē)加塞你不讓就撞了，公交車(chē)堵你你不忍就可能蹭到，行人亂闖紅燈你更不能不讓?zhuān)�出了交通事故，你就得賠錢(qián)……罵解決不了什么問(wèn)題，徒然讓自己生氣，別人還聽(tīng)不見(jiàn)�！避�(chē)主胡先生建議說(shuō)：“大家開(kāi)車(chē)心情煩躁時(shí)，不妨試試借用《武林外傳》中郭芙蓉的經(jīng)典臺詞‘世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好’來(lái)安慰一下自己�！�

　　“每當開(kāi)車(chē)心煩時(shí)，我就看看車(chē)上掛的‘笑臉娃娃’，還挺有效的�！庇兄�(zhù)三年多駕齡的凱越車(chē)主劉女士認為，“開(kāi)車(chē)時(shí)心情很重要，不同的心情就會(huì )有不同的駕駛方式。當你一旦開(kāi)始寬容了，那么什么問(wèn)題都變得簡(jiǎn)單了，也自然會(huì )多替別人考慮了。但要是當時(shí)你心情不好時(shí)，或者有急事需要趕路時(shí)，遇到任何問(wèn)題都往往會(huì )先考慮自己的便捷，這也就容易引發(fā)煩躁情緒。因此，大家應帶著(zhù)一份好心情去駕駛車(chē)輛�！�

　　“別人亂闖紅燈，亂插隊，是對自己不負責，我們的安全比較重要，所以不和別人計較，以平常心看待別人的行為，也就不會(huì )那么氣憤了�！避�(chē)主賈先生同時(shí)認為，合理安排路上時(shí)間也最重要，“無(wú)論上班、辦事，不妨提前幾分鐘上路。時(shí)間充裕了，情緒也會(huì )好起來(lái)�！�

　　眾人期待共同遵守交通法規

　　“我不是一位車(chē)主，但看了報道后，我覺(jué)得開(kāi)車(chē)上路駕駛員是否守規矩最重要�！奔以卩嵵葜性瓍^的車(chē)迷劉先生表示，“很多司機經(jīng)常抱怨行人和非機動(dòng)車(chē)不守規矩，但我們卻經(jīng)�？梢钥吹�，機動(dòng)車(chē)強行開(kāi)到人行道和非機動(dòng)車(chē)道上，還拼命地在非機動(dòng)車(chē)后鳴笛，有些機動(dòng)車(chē)轉彎時(shí)搶在非機動(dòng)車(chē)前‘別’過(guò)去，讓非機動(dòng)車(chē)不得不緊急剎車(chē)等。如果機動(dòng)車(chē)駕駛員都能遵章行車(chē)，道路環(huán)境就會(huì )有秩序很多。當然作為行人或非機動(dòng)車(chē)，也更應該遵守交通法規�！�

　　“我還沒(méi)有正式開(kāi)車(chē)上路，雖然對于‘路怒癥’也沒(méi)有真切的感受，但我看到了它的危害和原因后，覺(jué)得學(xué)好交通法規和練好車(chē)技再上路的重要性�！闭�在某駕校學(xué)車(chē)的郭女士告訴記者，之前她學(xué)習交通法規更多的是為了應付考試，駕車(chē)練習也只是針對考試的必考項目，現在她會(huì )扎扎實(shí)實(shí)練好技術(shù)再上路。

　　“‘路怒癥’的危害性之大，小則影響到個(gè)人的情緒乃至家庭情緒，或者可能導致個(gè)人、他人的財產(chǎn)損失，大則可能關(guān)系到個(gè)人及他人的生命安全，甚至可能危害到社會(huì )利益和社會(huì )安全。因此，這一狀況很有必要引起廣大車(chē)主足夠的重視�！编嵵菔心辰谎簿�支隊的王警官也認為，“開(kāi)車(chē)上路，每位駕駛員如果都多一分理解，道路也就不會(huì )那么擁堵了。