中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　【專(zhuān)家提醒】

　　◎吃“粉”不如吃“鮮”

　　食物做成粉狀確實(shí)方便，但在制作過(guò)程中會(huì )使食物中的某些營(yíng)養物質(zhì)流失。有些廠(chǎng)家還會(huì )在“粉”中添加沒(méi)有必要的物質(zhì)，長(cháng)期吃對身體并不好，提倡吃新鮮食物，會(huì )更有營(yíng)養。

　　◎吃“粉”更愛(ài)反彈

　　如果每頓飯只吃“粉”，根本不符合食物平衡減肥法則，一旦照常吃飯還會(huì )反彈回去。

　　◎生“粉”不消化

　　廠(chǎng)家如果直接用生食加工成粉狀食物，很多人吃了會(huì )很難消化。