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　　周恩來(lái)的“修養要則”：周恩來(lái)(1898—1976)，中國共產(chǎn)黨和中華人民共和國的主要領(lǐng)導人之一，中國人民解放軍的創(chuàng )建者之一。1921年加入旅法中國共產(chǎn)黨早期組織。建國后，一直擔任政府總理，并曾任中共中央軍委副主席等職。1943年3月18日，周恩來(lái)在重慶紅巖整風(fēng)學(xué)習時(shí)寫(xiě)下了一則《我的修養要則》：“一、加緊學(xué)習，抓住中心，寧精勿雜，寧專(zhuān)勿多。二、努力工作，要有計劃，有重點(diǎn)，有條理。三、習作合一，要注意時(shí)間空間和條件，使之配合適當，要注意檢討和整理，要有發(fā)現和創(chuàng )造。四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗爭。五、適當的發(fā)揚自己的長(cháng)處，具體的糾正自己的短處。六、永遠不與群眾隔離，向群眾學(xué)習，并幫助他們。過(guò)集體生活，注意調研，遵守紀律。七、健全自己身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質(zhì)基礎�！�

　　林伯渠的“生產(chǎn)節約計劃”：林伯渠(1886—1960)，1920年參加上海的中國共產(chǎn)黨早期組織。建國后，曾任中央人民政府委員會(huì )秘書(shū)長(cháng)、全國人大常委會(huì )副委員長(cháng)等職。1944年春節后的第四天，延安《解放日報》用醒目的頭條新聞登載了陜甘寧邊區政府主席林伯渠個(gè)人的“生產(chǎn)節約計劃”。該計劃有四項：一、從農業(yè)生產(chǎn)上，完成細糧兩石交糧食局(用變工合作法)。二、收集廢紙交建設廳。三、自三十三年一月二十五日(1944年農歷正月初一)起，戒絕吸外來(lái)紙煙。四、今年的棉衣、單衣、襯衣、鞋襪、被單、毛巾、肥皂，完全不要公家供給。這位延安著(zhù)名的五老之一，并沒(méi)有因自己的職務(wù)高、資格老而搞半點(diǎn)特殊或是揮霍浪費國家的資財。四項計劃雖不深奧，但卻反映了中國共產(chǎn)黨人的高貴品質(zhì)，體現了我們黨的領(lǐng)導干部嚴于律己、以身作則、密切聯(lián)系群眾的優(yōu)良作風(fēng)；表現了共產(chǎn)黨人艱苦創(chuàng )業(yè)、勤儉節約的革命精神。