
汶川大地震不僅對災區學(xué)生和孩子的心理造成了影響,也給散落在全國各地的川籍學(xué)生帶來(lái)了較大的心理影響。我區高校的川籍大學(xué)生災后心理重建引起了心理專(zhuān)家的關(guān)注。
對于川籍學(xué)生自身來(lái)說(shuō),內蒙古心理醫生協(xié)會(huì )理事魏剛認為,要清醒的認識到我們是大自然的孩子,天災是不可避免的。以積極平和的心態(tài)去面對,明確心理定位,相信國家和政府正在舉全國之力對災區進(jìn)行救援。在生活和學(xué)習中要保持良好的規律和狀態(tài),平常怎樣現在還怎樣,不要盲從著(zhù)急回家,盡量留在原地,這樣可以緩解緊張、焦慮的心情。
周?chē)睦蠋熀屯瑢W(xué)也應該主動(dòng)多與他們溝通,幫助他們認識到自然的規律和社會(huì )的進(jìn)步,積極參與各種捐款捐物祈福的活動(dòng),讓他們感覺(jué)到大家的溫暖。要與他們進(jìn)行感情互動(dòng),傾聽(tīng)他們的心聲,讓他們把內心的話(huà)說(shuō)出來(lái),使他們重樹(shù)自信。更重要的是,在生活和學(xué)習上主動(dòng)關(guān)心他們,無(wú)需太多的言語(yǔ),只要靜靜地站在他們身后,讓他們感覺(jué)到我們與他們在一起。盡自己最大的力量幫助他們,打一次飯,倒一杯水都可以溫暖他們的心靈。
災后心理重建問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期的調試過(guò)程,我們每個(gè)人都要盡自己最大的努力幫助他們,讓他們走出災后的陰影。(實(shí)習生 墨永衛 塔娜)
