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　　“我很討厭手機，有時(shí)候它讓我覺(jué)得不是我在控制它，而是它在控制我�！�

　　3月18日早上7時(shí)40分，北京化工大學(xué)的王靜跌跌撞撞地從床上爬下。上午8點(diǎn)她還有一個(gè)實(shí)習面試，但此刻的她面色慘白、雙眼紅腫、頭發(fā)壓成雞窩狀。嚴重的睡眠不足讓她頭暈目眩，這都要“歸功于”昨晚她下載的一個(gè)手機游戲，她是玩到凌晨4點(diǎn)才昏昏沉沉睡去的。

　　王靜向筆者抱怨，昨晚臨睡前，她接到一條彩信詢(xún)問(wèn)她是否要免費下載一款“華麗、驚險、夢(mèng)幻”的手機游戲，她一看“免費”就下載了。

　　“ 錯誤就從這里開(kāi)始了�！蓖蹯o說(shuō)。她很快就發(fā)現這個(gè)游戲看起來(lái)是免費的，但是每玩到一個(gè)關(guān)鍵的地方，就需要發(fā)短信買(mǎi)游戲幣才能換取劇情需要的道具，每次2 元，不然根本玩不下去。理智告訴她應該停止，但是游戲設計得扣人心弦，讓人欲罷不能。就這樣，原本準備好好睡一覺(jué)的王靜躺在被子里玩了一通宵，花了20多元，而面試的糟糕結果可想而知。

　　隨著(zhù)電子技術(shù)的日新月異，數碼產(chǎn)品逐漸滲透進(jìn)大學(xué)生活的方方面面。然而，在不知不覺(jué)中，一場(chǎng)“數碼依賴(lài)癥”的疫情在大學(xué)校園里迅速蔓延，它無(wú)形中對大學(xué)生的睡眠、飲食、記憶、人際交往等造成了威脅。

　　西安交通大學(xué)的女生張慧媛幾天前和姐妹們一起逛街時(shí)手機被小偷“順”走，一切聯(lián)絡(luò )方式和人際關(guān)系都在手機里。手機成為她交際網(wǎng)絡(luò )的中心，隨著(zhù)手機丟失，這張交際網(wǎng)絡(luò )也跟著(zhù)遺失了。對小張來(lái)說(shuō)，一個(gè)電話(huà)號碼背后是一個(gè)人，一個(gè)號碼的丟失就意味著(zhù)這個(gè)人很有可能從此就在小張的生活中消失了，“這才是最可怕的�！� 小張沮喪地說(shuō)。

　　電子時(shí)代，連記憶都“電子化”了，然而電子化并不等于安全。雖然電子化使信息存儲、讀取更方便快捷，但同時(shí)也是脆弱而危險的。一旦遇到哪怕是一點(diǎn)小小的意外也能使所有一切化為烏有。和小張同寢室的小吳同學(xué)到現在還在因為去年電腦中毒事件而痛心。用了3年的電腦因為某種不知名的病毒入侵而崩潰了，3年來(lái)同學(xué)出游的照片、辛苦寫(xiě)的論文、重要的資料，都沒(méi)了。就像被“洗腦”了一樣，自己成長(cháng)的記錄被一一清洗掉了。她說(shuō)，一想到丟失的寶貴資料，心里就像有個(gè)爪子在使勁撓一樣難受。

　　“數碼化”造就了“數碼人”，與此同時(shí)，人本身具備的功能卻在一點(diǎn)一點(diǎn)地退化，不常用手機前小張能記住很多電話(huà)號碼，然而有了手機后，反而一個(gè)也不記得了；寢室里同學(xué)還沒(méi)買(mǎi)電腦以前，大家時(shí)�？v論國事、談天說(shuō)地，“然而，現在大家更喜歡用虛擬交往代替情感培養�！崩詈缇照f(shuō)。

　　睡前打開(kāi)手機看會(huì )兒小說(shuō)，用掌上游戲機打會(huì )兒游戲已經(jīng)成為很多大學(xué)生的睡眠習慣，甚至有些學(xué)生需要依靠MP3才能入睡，否則就睡不著(zhù)。

　　不少學(xué)生喜歡躺在床上聽(tīng)歌、玩游戲入睡，早上醒來(lái)發(fā)現MP3、PSP還沒(méi)有關(guān)，盡管表面上好像睡得很沉很香，其實(shí)睡眠質(zhì)量很差，睡眠時(shí)間嚴重不足。專(zhuān)家將這種不良的睡眠現象稱(chēng)為“垃圾睡眠”，其實(shí)“垃圾睡眠”與“垃圾食品”一樣，是一種不健康的生活方式。

　　然而“帶電的生活”已經(jīng)成為一種時(shí)尚，大學(xué)生的注意力無(wú)時(shí)無(wú)刻不被電子產(chǎn)品牽引，這不僅影響到睡眠健康、飲食健康，還容易出現意外事故。一位國內某著(zhù)名大學(xué)的老師介紹，曾經(jīng)有個(gè)學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò )游戲成癡，有一次他連續在線(xiàn)兩天三夜，去洗手間的時(shí)候，把洗手間的窗戶(hù)當成了游戲里的窗戶(hù)縱身跳了下去，釀成了悲劇。

　　對于“電子產(chǎn)品依賴(lài)癥”，也有一些大學(xué)生有所察覺(jué)并本能地抵觸，但是掙扎的結局往往是使自己更加困擾。中國人民大學(xué)新聞學(xué)院的研究生曾珊說(shuō)：“我很討厭手機，有時(shí)候它讓我覺(jué)得不是我在控制它，而是它在控制我。電腦也是一樣，一上網(wǎng)就被網(wǎng)上五花八門(mén)的信息吸引住了，從一個(gè)網(wǎng)站到另一個(gè)網(wǎng)站一步步被牽著(zhù)走，有時(shí)候一上就是一整天，連自己原本開(kāi)電腦要干什么都忘了�！痹�珊嘗試著(zhù)擺脫手機和電腦對自己的控制，但是未見(jiàn)成效�！八鼈�(電子產(chǎn)品)太強大了，而且大多數人并沒(méi)有意識到這種依賴(lài)性，我雖然意識到這個(gè)問(wèn)題，卻什么都改變不了�！绷嗡冀� 實(shí)習生 唐軼