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　　日前，中央綜治委預防青少年犯罪小組和中國青少年研究中心公布的“青少年網(wǎng)絡(luò )傷害問(wèn)題研究”調查報告顯示，青少年每天平均上網(wǎng)時(shí)長(cháng)為 5.3小時(shí)，為全國平均水平的2.3倍。調查報告表明，69.4%的青少年上網(wǎng)或玩網(wǎng)絡(luò )游戲的主要目的是為了“給生活減壓或發(fā)泄情感”。網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)成為相當多青少年依賴(lài)的對象，成為他們逃避現實(shí)、尋找精神寄托的工具。

　　在當前激烈變革的社會(huì )中，許多人在關(guān)心孩子物質(zhì)生活的時(shí)候，往往忽略了他們內心的感受，由此給他們的健康成長(cháng)帶來(lái)許多不利因素。而今天的青少年天性獨立，個(gè)性很強，很難主動(dòng)與家長(cháng)、老師進(jìn)行溝通，各種不良情緒和學(xué)習緊張帶來(lái)的壓力幾乎無(wú)處宣泄。他們每天早早起床，吃飯匆匆忙忙，一天上課緊張，放學(xué)之后有做不完的作業(yè)，此外還要去上輔導班、特長(cháng)班，晚上也總是最晚熄燈睡覺(jué)，成為家里最苦最累的人。在信息技術(shù)日益發(fā)達的今天，上網(wǎng)或玩網(wǎng)絡(luò )游戲自然成為許多青少年不成熟的應對方式。

　　專(zhuān)家分析，人們在上網(wǎng)時(shí)缺少“他人在場(chǎng)”的壓力，“快樂(lè )原則”支配著(zhù)個(gè)體行為，日常生活中被壓抑的情感容易在網(wǎng)絡(luò )上得到宣泄。所以，那些家庭環(huán)境冷漠、缺少溫情教養方式者，采用幻想和退避等不成熟應對方式者，社交焦慮水平較高和社交效能感較低者，自我認同度較低者，這四類(lèi)青少年人群最容易網(wǎng)絡(luò )成癮難以自拔。

　　面對問(wèn)題，僅僅采用堵的辦法肯定有欠妥當，而要想辦法進(jìn)行疏導，因勢利導使青少年積極投身社會(huì )活動(dòng)和體育運動(dòng)中。網(wǎng)絡(luò )世界即使再精彩，與現實(shí)世界也有很大距離，也難以替代豐富多彩的大千世界給人的教益深切。有條件的社區、大專(zhuān)院校、科研院所可以利用自己的優(yōu)勢資源，為青少年接觸社會(huì )、體悟人生創(chuàng )設條件，增加他們的社會(huì )閱歷。衛生專(zhuān)家和心理學(xué)家建議，成長(cháng)中的青少年要加強戶(hù)外體育鍛煉和群體性活動(dòng)，這樣既可以強身健體，增進(jìn)人際交流，還可以有效釋放學(xué)習和個(gè)人情感方面的負面壓力。由教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)起的“全國億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”推行兩年來(lái)，得到廣大青少年學(xué)生和老師家長(cháng)的積極支持，取得了明顯的效果。有關(guān)機構的調查表明,93.56%的學(xué)生感覺(jué)現在長(cháng)跑能力比以前進(jìn)步明顯。許多家長(cháng)反映,參加陽(yáng)光體育運動(dòng)之后,孩子的胃口好了,個(gè)頭也長(cháng)高了,精神面貌更加朝氣蓬勃,性格更加活潑開(kāi)朗，意志品質(zhì)也有所增強。

　　為了青少年健康成長(cháng)，社會(huì )各界應當拿出足夠的誠意和行動(dòng)，開(kāi)辟更多適合他們的活動(dòng)場(chǎng)所，開(kāi)發(fā)出符合他們年齡和心理需求的活動(dòng)項目，讓青少年在體育鍛煉、心理游戲、趣味活動(dòng)中盡情釋放壓力，緩解緊張，放松心情，放飛理想，而不僅僅是讓他們到網(wǎng)絡(luò )上去減壓。郭扶庚