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　　上海體育學(xué)院師生對滬上10所高校千余名學(xué)生展開(kāi)問(wèn)卷調查——

　　面臨日益劇增的各方壓力，不少大學(xué)生顯示出焦慮和憂(yōu)郁，甚至有人選擇了自殺來(lái)逃避現實(shí)。上海體育學(xué)院師生對上海市10所高校千余名大學(xué)生展開(kāi)問(wèn)卷調查，檢測出存在抑郁情況的大學(xué)生占總人數的29%，抑郁癥成了當下大學(xué)生心理的隱形殺手。

　　女生易抑郁也易化解

　　調查顯示，71%的高校大學(xué)生情緒處于正常狀態(tài)，29%的大學(xué)生存在不同程度的抑郁狀況，其中20%為輕度抑郁，7%為中度抑郁，2%的大學(xué)生存在重度抑郁。

　　31%的女大學(xué)生存在抑郁傾向，男大學(xué)生中26%有不同程度的抑郁情緒。女大學(xué)生更易產(chǎn)生抑郁情緒，但從抑郁程度的構成比分析，男生出現抑郁情緒后相對于女生更易惡化。原因可能是女生較為敏感，容易情緒波動(dòng)，但又比較善于溝通，抑郁情緒比較容易得到緩解。男大學(xué)生則不愿意表達和尋求支持，抑郁情緒容易惡化。

　　學(xué)業(yè)就業(yè)是兩大壓力

　　調查顯示，有83%的大學(xué)生有學(xué)業(yè)壓力，其次是就業(yè)壓力，達到了48.1%，學(xué)業(yè)和就業(yè)仍是大學(xué)生壓力來(lái)源的兩個(gè)巨頭，排在第三位的是時(shí)間安排。女大學(xué)生中受各類(lèi)考試的影響更多，達到60%，遠遠超出男大學(xué)生。

　　此外，情感方面、自信心以及人際關(guān)系也占有30%左右的比重，社會(huì )適應、負性事件以及健康問(wèn)題等約占20%。相對于課業(yè)負擔，專(zhuān)業(yè)興趣和同學(xué)間的競爭而言，各類(lèi)的考試和時(shí)間安排給大學(xué)生帶來(lái)的壓力占比重較大。

　　情緒排解方式各不同

　　75.6%的大學(xué)生在心情抑郁時(shí)會(huì )選擇朋友作為傾訴對象；其次家人交流也是大學(xué)生們較常見(jiàn)的排解方式；此外，依次對象為較陌生的網(wǎng)友、其他、老師、宗教以及心理咨詢(xún)。但是，只有28%的抑郁大學(xué)生在有不良情緒困擾時(shí)尋求家人的傾訴和理解。

　　調查同時(shí)發(fā)現，選擇抽煙喝酒、停滯放棄、暴飲暴食作為排解方式的大學(xué)生也不在少數，不恰當的壓力排解方式，會(huì )使抑郁大學(xué)生的狀況更加嚴重。本報記者 張炯強