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　　杭州江干職高的一位女老師，她的班里曾經(jīng)有一群喜歡打架、抽煙、逃課、遲到、搞惡作劇的學(xué)生，因為老師的寬容、不放棄，師生情誼越來(lái)越深，后來(lái)，這個(gè)班的學(xué)生為女老師精心舉辦了一場(chǎng)婚禮。3年前我們報道過(guò)這件事。

　　這位老師叫項月波，這3年變化不小。生了一個(gè)可愛(ài)的寶寶，現在1歲半，去年9月，項老師接手新高一，還是當班主任。

　　上周，學(xué)校一位老師跟我說(shuō)，“項老師現在遇到麻煩了，她的班建裝08(2)班，上次的行為規范等各項評比全校倒數第一。這一屆學(xué)生特別難管，項老師很絕望，聽(tīng)說(shuō)最近失眠了�，F在她想了一個(gè)辦法，讓學(xué)生給她當心理醫生，不知能不能緩和師生關(guān)系�！�

　　我怎么成了一個(gè)啰啰嗦嗦的“煩人”？

　　上周二下午的班會(huì )課上，項老師穿著(zhù)黑格呢外套，坐在教室中央，全班34位學(xué)生圍坐一圈，嘰嘰喳喳，不在狀態(tài)。

　　上課鈴響，項老師起身在黑板上寫(xiě)下“學(xué)生給我的心理輔導”。項老師說(shuō)：“老師現在有心理問(wèn)題，急需你們幫我診治，不要說(shuō)虛的，請給我最真實(shí)的輔導�！�

　　為了防止情緒失控，項老師打開(kāi)錄音機，播放幾天前她的日記錄音。教室慢慢安靜下來(lái)。

　　3月20日凌晨

　　現在已是凌晨1點(diǎn)，離我正常睡覺(jué)時(shí)間已過(guò)兩個(gè)小時(shí)了，我已經(jīng)打開(kāi)、關(guān)閉電視兩次，但還是睡不著(zhù)，最近失眠越來(lái)越頻繁，也許這是職業(yè)病的一種吧。

　　自從離校到正式參加工作，我從一個(gè)開(kāi)朗無(wú)憂(yōu)的小青年，變成啰啰嗦嗦的“煩人”，是歲月改變了我嗎?應該是學(xué)生讓我改變。而這個(gè)改變我并不喜歡。

　　其實(shí)，老師，在別人眼里是一份不錯的工作，輕松，待遇好，有寒暑假，但是又有誰(shuí)體會(huì )到其中的辛酸呢？

　　現在的我滿(mǎn)腦子都是明天的事，有新課要備、有家訪(fǎng)要去、有實(shí)習生要看望、有班級活動(dòng)要開(kāi)展、有建筑模型協(xié)會(huì )要組織，還要考慮下周班會(huì )課，還得擔心今天沒(méi)來(lái)的學(xué)生明天是否能正常上學(xué)，明天的課間鍛煉有哪些人會(huì )曠缺，怎么處理頭發(fā)不符合規范的學(xué)生，還有很多作業(yè)沒(méi)改……還有我的維維(記者注：項老師1歲半的兒子)，怎么會(huì )有這么多事呢？

　　特別是今天，有學(xué)生因為沒(méi)好好跑步，我罰他時(shí)，他說(shuō)，老師你今天罰我，明天你的維維肯定要生病。這樣的話(huà)，很讓我傷心，這樣的話(huà)我只能當做學(xué)生沒(méi)經(jīng)大腦說(shuō)出的玩笑。

　　現在這一代是怎么了，怎么沒(méi)有對別人的關(guān)愛(ài)、關(guān)心，付出的情感呢，一天到晚想著(zhù)享受、游戲、玩。呵呵，我可能是情緒太差了，不能這樣否定所有的人。

　　我記得別人跟我說(shuō)過(guò)，你干什么啊，讓自己這么煩干什么呢，學(xué)生只不過(guò)相處3年，畢業(yè)后，他們好不好跟你有什么關(guān)系�；倚闹翗O時(shí)，我也會(huì )有這樣的想法，但是怎么放得下？好幾次維維跑到學(xué)校找我，大聲喊著(zhù)媽媽?zhuān)�我裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)繼續往前走，因為教室里有我的學(xué)生在等著(zhù)。

　　我的心情應該讓學(xué)生知道，現在這樣的局面，或許是他們不知道該怎樣表達自己的情感造成的。我給自己，還有我的學(xué)生這樣的機會(huì )。

　　錄音放完，有幾位學(xué)生交頭接耳，有的相互對視不知所措。

　　“你們幫我找找原因吧，我的問(wèn)題到底出在哪里？”項老師打破沉悶。

　　學(xué)生剛開(kāi)始被點(diǎn)名說(shuō)，后來(lái)主動(dòng)發(fā)言，總共找出7條。

　　1.男生鄒紅波：老師管得太多，壓力太大。

　　2.男生吳澤曉：項老師剛生完孩子，要管孩子又要上班，壓力一大，心理就有問(wèn)題。

　　3.女生何潔：我們做的事情，老師不能理解，這里有代溝，溝通就累了。

　　4.女生楊玉婷：老師太勞心，總怕我們學(xué)壞，老是管東管西。

　　5.女生何婷婷：老師太追求完美，能不累嗎？

　　6.男生劉斌：?jiǎn)?wèn)題出在我們不夠好。

　　7.女生蔣蘇：項老師，你是不是當老師時(shí)間太久了，工作時(shí)間一長(cháng)壓力就大了。

　　學(xué)生們七嘴八舌，提供解決方法——

　　“不高興的時(shí)候，多跟老公講講，會(huì )不會(huì )好些？”

　　“不要老緊繃著(zhù)，多開(kāi)開(kāi)玩笑啊，平時(shí)多出去走走，多做深呼吸�！�

　　“老師，能不能多制造些相互接觸的機會(huì )，搞些集體活動(dòng)，帶我們出去玩�！�

　　“平時(shí)很難說(shuō)出口的話(huà)，我們在網(wǎng)上很愿意跟你交流�！�

　　“我們出現問(wèn)題了，老師不要太過(guò)于生氣，我們也不想排在全校最后�！�

　　……

　　項老師一一記錄下來(lái)。

　　40分鐘的心理輔導，很快結束。項老師說(shuō)，學(xué)校搞心理輔導，都是老師針對學(xué)生，很多學(xué)生抵觸，覺(jué)得那是很不正常的事情�，F在反過(guò)來(lái)讓學(xué)生來(lái)幫我，讓他們不要排斥這種溝通方式，也讓他們知道，老師出現心理問(wèn)題也是很正常的事情。

　　項老師說(shuō)，這次輔導，學(xué)生能說(shuō)這么多，已經(jīng)達到預期的目的，學(xué)生沒(méi)有想像中那么難交流。

　　課后，已有不少學(xué)生給項老師發(fā)了短信，有的說(shuō)希望老師打開(kāi)心結，有的說(shuō)知道自己錯了。項老師看著(zhù)短信，開(kāi)心地說(shuō)，“這是治療我失眠最好的藥�！�

　　78%的老師感到壓力大

　　杭州市教育科學(xué)研究所姚立新是杭州研究教師心理壓力的專(zhuān)家。她說(shuō)，現在教師的壓力越來(lái)越大，杭州對教師心理壓力曾做過(guò)調查，78%的老師感到壓力很大，13%的老師有各類(lèi)心理衛生問(wèn)題，其中，初中、高中老師心理壓力最大。有的高三老師，一開(kāi)學(xué)就出現偏頭疼。

　　江干職高項老師心理壓力大，向學(xué)生尋求幫助，姚立新說(shuō)，這是現代教育越來(lái)越民主化的一種表現形式，老師不再高高在上，老師心里有結，也可以積極向學(xué)生尋求溝通，但是老師這么做得把握好分寸，如果求助次數過(guò)多，學(xué)生也會(huì )不知所措，有的學(xué)生甚至會(huì )覺(jué)得“這跟我有什么關(guān)系”。

　　對于項老師目前的狀況，姚老師說(shuō)，除了常規的心理減壓方法，比較可行的是讓學(xué)校為她配備一位副班主任，協(xié)助工作。

　　還有一個(gè)方法，姚立新建議項老師嘗試一下，可適當緩解目前的壓力——每天用“天氣預報”的方式，找六七個(gè)學(xué)生為一個(gè)小組，跟每個(gè)人相互交流當天的心情，可以說(shuō)得很具體，比如，“我今天最高興的是什么”“我最近有哪些困惑的事情”，這是很便捷的一種溝通方式，輕松又無(wú)痕跡。

　　作者：鄒瀅君 陳愛(ài)玲