
10月26日起至明年4月30日,全國各類(lèi)大中學(xué)校學(xué)生以及小學(xué)五、六年級學(xué)生將參加陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng),小學(xué)生每天跑1000米,初中生1500米,高中及以上2000米。教育部“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”通知一出,引起學(xué)生、家長(cháng)的強烈反響。跑步距離太長(cháng)會(huì )不會(huì )傷身?大冬天跑步會(huì )不會(huì )感冒?在大部分家長(cháng)學(xué)生認可的同時(shí)記者也聽(tīng)到一些擔憂(yōu)的聲音。
現狀:有的學(xué)校已堅持跑了幾年
記者從南京市一些中小學(xué)了解到,往年從11月份起,各個(gè)學(xué)校都會(huì )組織學(xué)生進(jìn)行冬季長(cháng)跑活動(dòng)。一般每天要求學(xué)生進(jìn)行十幾分鐘的跑步,大多都在校內進(jìn)行。成賢街小學(xué)的蔡燕校長(cháng)告訴記者,他們學(xué)校每年冬季的長(cháng)跑已經(jīng)進(jìn)行四五年了!耙驗槎旌芾,所以我們從11月到寒假前,在每天的廣播體操結束后,都會(huì )組織孩子們在學(xué)校內進(jìn)行800米的慢跑,時(shí)間大概持續十分鐘到十五分鐘!辈绦iL(cháng)介紹說(shuō),全校1000多名學(xué)生都參加冬季長(cháng)跑,“低年級的學(xué)生在學(xué)校廣場(chǎng)上跑,中年級的在操場(chǎng)的跑道上跑,高年級的學(xué)生在籃球場(chǎng)上跑,場(chǎng)地都很充裕。而且為了進(jìn)一步管理,我們學(xué)校體育組的每一個(gè)老師每天輪流值班,保證學(xué)生們的安全。
支持:考試重要,身體更重要
黃女士的女兒是高三畢業(yè)班的學(xué)生,國慶長(cháng)假讓孩子輕松一下,帶她去逛公園,結果沒(méi)走幾步孩子就喊吃不消,走不動(dòng)了。黃女士說(shuō):“當時(shí)我只有一個(gè)念頭,孩子太需要鍛煉身體了。為了高考,她放棄所有的休息時(shí)間,眼睛一睜開(kāi)來(lái)就是讀書(shū)。高考很重要,但身體是一輩子的事!卑凑战逃康囊,大學(xué)生也要參加冬季長(cháng)跑。記者采訪(fǎng)時(shí)意外發(fā)現,平時(shí)“散漫”慣了的大學(xué)生們聽(tīng)說(shuō)要集體跑步態(tài)度都比較積極。南京大學(xué)地質(zhì)系一名男生說(shuō),每天晚自習后,宿舍四個(gè)男生會(huì )自覺(jué)地去操場(chǎng)上跑幾圈,在他們班喜歡夜間長(cháng)跑的同學(xué)不在少數。南京師范大學(xué)新傳院的女生表示,這種結伴集體跑步很有意思,既能鍛煉身體,又能使同學(xué)間的關(guān)系更融洽。記者了解到,在南師大、南航等高校都有學(xué)生們自發(fā)組織的“跑步小分隊”。
擔憂(yōu):長(cháng)跑后出汗著(zhù)涼怎么辦
“小學(xué)生每天跑1000米,哪能吃得消?”南京家長(cháng)張女士聽(tīng)說(shuō)孩子要參加長(cháng)跑了提出自己的擔憂(yōu)。她表示,自己的孩子上小學(xué)5年級,以前只參加過(guò)400米長(cháng)跑測試,學(xué)校從未組織過(guò)超過(guò)千米的跑步活動(dòng)!巴蝗慌苓@么長(cháng)距離,弄不好會(huì )傷害孩子的身體!绷硪晃患议L(cháng)認為,冬季安排長(cháng)跑有些不合時(shí)宜,因為天氣比較寒冷,孩子跑步后肯定要出汗,如果不及時(shí)擦干,很可能會(huì )著(zhù)涼,這樣起不到鍛煉的作用。一些中小學(xué)生說(shuō)出自己的心里話(huà),“長(cháng)跑規定”能不能靈活一點(diǎn),有的孩子表示自己喜歡打羽毛球卻不愛(ài)長(cháng)跑,打羽毛球可以代替跑步嗎?也有些孩子假日里有長(cháng)跑的習慣,跑下來(lái)的公里數能記入檔案中嗎?
建議:可以分時(shí)段分批次跑
省教育廳體衛藝處王國強處長(cháng)認為,鼓勵學(xué)生參加“陽(yáng)光長(cháng)跑”不光是一種耐力訓練,提高身體素質(zhì),還能鍛煉毅力培養集體意識。從目前的條件來(lái)看,我省各類(lèi)大中小學(xué)校的基礎環(huán)境允許學(xué)校開(kāi)展此項目活動(dòng),不管是農村還是城市的學(xué)校,場(chǎng)地都不是問(wèn)題。
對于部分家長(cháng)的擔憂(yōu),王處長(cháng)提出了自己的建議。他強調,學(xué)校組織長(cháng)跑肯定要把學(xué)生的安全放在第一位。首先保證場(chǎng)地安全,規劃好長(cháng)跑路線(xiàn),在大馬路上跑是絕對不允許的。學(xué)?筛鶕陨砬闆r,分時(shí)段、分批次讓學(xué)生參加冬季長(cháng)跑運動(dòng),例如可以利用上、下午的活動(dòng)時(shí)間組織不同年級的學(xué)生參加長(cháng)跑。其次,注意照顧體弱學(xué)生。長(cháng)跑沒(méi)有時(shí)間限制,對于一些有困難的學(xué)生,則不一定要求他們在單位時(shí)間內完成,可以采取循序漸進(jìn)的方式,比如今天跑500米,明天跑600米,逐步提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。只要慢慢堅持下來(lái),每天1000—2000米這個(gè)量對于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)是不難的。(顧若君 朱姝 蔡蘊琦 )

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