中新網(wǎng)杭州5月19日電(記者 江耘 實(shí)習生 朱麗珍 通訊員 宋黎勝)一年一度的高等教育入學(xué)考試即將來(lái)臨。雖然是子女的考試,但是近日,不斷有家長(cháng)因為緊張焦慮引起胸悶、心悸等癥狀,前去醫院就診。有關(guān)專(zhuān)家表示,考生焦慮多被家長(cháng)傳染,家長(cháng)情緒緊張將會(huì )加重子女的心理負擔。
家長(cháng)望子成龍心切,考試不單是考學(xué)生,也是考家長(cháng)。每年高考前,部分考生和家長(cháng)會(huì )出現心理問(wèn)題,產(chǎn)生不同程度的焦慮,醫生稱(chēng)之為 “焦慮綜合征”或“考試綜合征”。
近日,40多歲的趙女士皺著(zhù)眉、捂著(zhù)胸,到浙江省人民醫院就診,訴說(shuō)病史時(shí)流露苦惱,即將高考的兒子最近一次測試成績(jì)不理想,她多說(shuō)幾句,兒子和她斗嘴?吹絻鹤舆@個(gè)情況,她急得茶飯不思,出現胸悶、心悸等癥狀。醫生檢查發(fā)現,趙女士心臟確實(shí)有問(wèn)題,但不是器質(zhì)性毛病,主要是因為緊張、焦慮引起的植物神經(jīng)紊亂,導致心臟神經(jīng)功能失調。浙江省人民醫院心內科、心理門(mén)診醫生表示,近來(lái)已遇到多個(gè)此類(lèi)病人。
但是,家長(cháng)在擔心子女考試成績(jì)的同時(shí),殊不知焦慮和緊張情緒會(huì )傳染給子女,影響子女應考情緒,對考試的發(fā)揮也極為不利。甚至有報道表示,考生焦慮的70%來(lái)自于家長(cháng)。
浙江省人民醫院心理醫生史梅芳認為,在應考前的這段時(shí)間,家長(cháng)應該保持冷靜和平和,為考生創(chuàng )造良好的備考環(huán)境。
“首先,要用平常心看待孩子的現狀,既不能低估也不能期望過(guò)高! 史梅芳表示,家長(cháng)應該與子女坦誠溝通,讓他們產(chǎn)生溫暖、接納的感覺(jué),不至于悶悶不樂(lè )而影響學(xué)習,“孩子一般都對自己的成績(jì)定位、專(zhuān)業(yè)志愿、發(fā)展趨向有自己的意愿,家長(cháng)應在尊重他們意愿的前提下,給予一定的建議和幫助。如一味要求孩子按照家長(cháng)的意愿辦,結果不僅為難孩子,也可能因難以如愿而出現心理失衡!
“當然,如果有些父母在孩子考前焦慮無(wú)法排遣,可在醫生的指導下暫時(shí)服用一些抗焦慮藥,但服用時(shí)間不要超過(guò)3到5天!
此外,史梅芳表示,家長(cháng)應行事樂(lè )觀(guān),保持自信,不要隨意改變日常的生活習慣和打亂工作安排!霸诤⒆佑茧A段,如果父母表現得太過(guò)刻意,甚至緊張和擔憂(yōu),無(wú)形中會(huì )給孩子增加壓力。當孩子失敗的時(shí)候,更應合理地看待失敗結果,不要任意推斷,以偏概全的臆斷,會(huì )造成孩子整體信心的喪失。父母的的樂(lè )觀(guān)和信心往往會(huì )感染和增強孩子的信心!(完)
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