隨著(zhù)高考的臨近,學(xué)生們的心理負擔和壓力也在無(wú)形中增加。近日,沈陽(yáng)市部分中學(xué)針對這種情況,為學(xué)生開(kāi)設“減壓課”,通過(guò)減壓游戲和心理咨詢(xún),讓他們以快樂(lè )輕松的心情迎接高考。 中新社發(fā) 羅瀾 攝
位于重慶的第三軍醫大學(xué)新橋醫院神經(jīng)內科心理咨詢(xún)門(mén)診部,最近3個(gè)月來(lái),前來(lái)就診的高考考生和家長(cháng)較往年同期增長(cháng)了30%。
據該門(mén)診部專(zhuān)家戴光明教授介紹,在接診中他發(fā)現,90后考生越來(lái)越重視心理健康,有不少人是獨自一人前往醫院向專(zhuān)家尋求幫助的,有的則是帶家長(cháng)來(lái)“看病”減壓的。
6月2日,記者在新橋醫院心理咨詢(xún)門(mén)診看到,即將參加高考的周平帶著(zhù)媽媽前來(lái)就診,希望能幫助她調節心理,也使自己以更佳狀態(tài)迎考。
周平是90后的一員,在重慶市巴南區某重點(diǎn)高中就讀。今年春節過(guò)后,他媽媽通過(guò)渠道找到一些關(guān)于考生膳食、睡眠、營(yíng)養等方面的資料,要他按照資料的要求去做。每天早上吃?xún)蓚(gè)雞蛋、一杯牛奶,然后還要服用各種營(yíng)養液,晚上和中午的睡眠都要嚴格按照資料規定的時(shí)間安排。
其間,周平也上網(wǎng)查詢(xún)了相關(guān)資料,說(shuō)考前服用各種營(yíng)養液往往弊大于利,但在媽媽的強求下,他只能違心地去做。突然的改變讓周平非常不適應,最近兩次模擬考試也發(fā)揮不理想。眼看高考將至,他便主動(dòng)勸媽媽尋求心理醫生幫助,降底心理壓力和緊張氣氛。
戴光明教授說(shuō),90后一代性格相對更加獨立,更有主見(jiàn),也更尊重科學(xué)。
他希望家長(cháng)不要給孩子太多干涉,“正確的做法是與孩子多溝通,了解孩子的需求后,再給予正確的引導!(記者田文生 通訊員曾理)
Copyright ©1999-2025 chinanews.com. All Rights Reserved