44場(chǎng)招聘會(huì )過(guò)半,連續“趕場(chǎng)”的畢業(yè)生們有了不同的結果:有人收獲了第一份Offer,但大多數人依然在等待中。記者近日從幾所高校心理咨詢(xún)中心獲悉,部分“失意”學(xué)生前來(lái)尋求心理幫助,占到心理咨詢(xún)總人數的近兩成。高校心理老師稱(chēng),較往年,人數并沒(méi)有明顯上升,但話(huà)題有所不同。
找工作到最后就是心理戰
中山大學(xué)大四女生小鄭承認在眼下經(jīng)濟不好,大環(huán)境不樂(lè )觀(guān)的情況下,自己有時(shí)會(huì )感到焦慮。當連續很久沒(méi)有收到筆試或面試通知,心情就會(huì )比較低落,特別是和朋友一起聊天的時(shí)候,人家都拿到Offer了,難免會(huì )自我懷疑!按蠹倚睦锒紩(huì )有壓力,這是正常的。但是如果說(shuō)大到什么程度,還真不見(jiàn)得。因為現在畢竟才是第一學(xué)期嘛!毙∴嵳f(shuō),“其實(shí)能否找到工作,不僅僅取決于實(shí)力,運氣有時(shí)也很關(guān)鍵。有能力的人不一定會(huì )找到滿(mǎn)意的工作!碑斎,最重要的還是要懂得調整心態(tài),自己要自信,“找工作到最后就是心理戰!
只有兩成學(xué)生尋求心理咨詢(xún)
廣州大學(xué)心理輔導咨詢(xún)室負責職業(yè)生涯規劃的馮老師告訴記者,由于找工作問(wèn)題而前來(lái)咨詢(xún)的人數較以往沒(méi)有怎么增加,咨詢(xún)就業(yè)問(wèn)題的學(xué)生占所有前來(lái)咨詢(xún)學(xué)生的1/5左右。此外,還有一小部分學(xué)生通過(guò)撥打心理咨詢(xún)熱線(xiàn)進(jìn)行咨詢(xún),或者通過(guò)網(wǎng)絡(luò )留言訴說(shuō)自己的苦惱,對于前者,心理咨詢(xún)老師通常會(huì )讓他前來(lái)面談,后者則會(huì )在網(wǎng)上回復。
馮老師認為,來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)的畢業(yè)生不多,并不說(shuō)明畢業(yè)生沒(méi)有心理壓力,只是每個(gè)人面對壓力的處理方式不同,有的同學(xué)覺(jué)得自己可以應付,而沒(méi)有想過(guò)進(jìn)行心理咨詢(xún),也有的同學(xué)希望找老師談?wù)劷璐藥椭约。整體而言,畢業(yè)生經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習以及鍛煉,心理已經(jīng)比較成熟,能理智地看待就業(yè)問(wèn)題。
明年三四月是心理問(wèn)題高發(fā)期
華南師范大學(xué)心理咨詢(xún)研究中心曾保春老師表示,雖然目前招聘會(huì )的場(chǎng)次已經(jīng)舉行過(guò)半,但明年還是有不少招聘會(huì )。所以即使暫時(shí)找不到工作,畢業(yè)生仍然會(huì )覺(jué)得 “還有希望”。因此,心理壓力的問(wèn)題還不會(huì )突顯。曾老師說(shuō),按往年的經(jīng)驗,每年三月、四月才是畢業(yè)生心理問(wèn)題咨詢(xún)的高發(fā)期。因為,那時(shí)招聘會(huì )已基本接近尾聲,一切都即將有了定局。
今年畢業(yè)生都咨詢(xún)啥?
畢業(yè)生的心理問(wèn)題有哪些?曾保春老師說(shuō),主要突出在幾個(gè)方面:能接到幾份offer的,反而會(huì )不知道該如何取舍,決定自己以后的發(fā)展前途;找不到工作的,自然顯得十分無(wú)助,不知如何是好,心情焦慮;還有的畢業(yè)生因為戀愛(ài)關(guān)系,不得不放棄更有利于自己工作的好地方,而跟隨對方前往另一個(gè)城市;抑或是“受命”于家庭的因素,必須回家鄉就業(yè)。
就業(yè)與考研,如何兼顧?
曾老師表示,目前,前來(lái)咨詢(xún)心理問(wèn)題的畢業(yè)生有一個(gè)較突出的方面,就是關(guān)于就業(yè)與考研之間的矛盾。不少畢業(yè)生想“兩手準備”,但徘徊于兩者之間,不知道應該如何取得平衡。他建議,學(xué)生在某個(gè)具體的時(shí)間段有選擇地關(guān)注一個(gè)重點(diǎn)即可。比如2009年1月份是考研的時(shí)間,那么近期就將較多的精力用于復習備考。他強調,不需要將就業(yè)與考研兩者完全隔離,只要安排好關(guān)注的重點(diǎn)即可。
“沒(méi)工作”與“挑工作”,如何面對?
暨南大學(xué)心理健康中心王震老師表示,雖然今年的就業(yè)環(huán)境的確比往年嚴峻了,但并沒(méi)有像外界所認為的那么嚴重,主要體現在待遇方面!昂苊黠@,今年企業(yè)提供的薪酬比往年下降了。比如一個(gè)研究生以前一般會(huì )有大概5000元一個(gè)月的薪金,今年只有4000元左右,甚至有些只有3000元,差距蠻大的!蓖趵蠋熣J為,不同專(zhuān)業(yè)會(huì )有不同的就業(yè)情況,有些專(zhuān)業(yè)不但不用為找工作而犯愁,甚至還處于“挑工作”的情況,比如有一個(gè)管理學(xué)院會(huì )計專(zhuān)業(yè)的研究生就因為不知道該選擇哪家公司而到心理健康中心做心理輔導。也有一些個(gè)案是那些同學(xué)面試了好幾家企業(yè)但都不被聘用,受了些挫折,然后就不再找工作了。王老師表示這種學(xué)生往往只是嘴上說(shuō)說(shuō)而已,很快就會(huì )重新出發(fā)再找下一家公司的。
當就業(yè)遇上愛(ài)情,怎辦?
據了解,前來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)的畢業(yè)生,多數是有很多的問(wèn)題糾纏在一起。比如,快畢業(yè)了,和男(女)朋友的關(guān)系如何處理,家里對自己的期望和自己的想法發(fā)生沖突等等。只是,就業(yè)問(wèn)題在眾多問(wèn)題中比較重要,成為最大困擾。
廣州大學(xué)心理輔導咨詢(xún)室韓老師認為,畢業(yè)生大多是情緒問(wèn)題,過(guò)于擔心工作。他建議畢業(yè)生用順其自然的心態(tài)去對待,“高處著(zhù)眼,低處著(zhù)手”,有遠大的理想,但是不能急于求成,在目前的環(huán)境,有工作的話(huà)就先工作,作為鍛煉,從低層做起。(記者鄧仲謀)
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