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　　隨著(zhù)高考、中考分數相繼揭曉，一些成績(jì)不理想的考生出現了焦慮等比較常見(jiàn)的情緒障礙，不僅影響了學(xué)生生活學(xué)習的積極性，而且會(huì )影響其今后的考試狀態(tài)，以及身心健康發(fā)展。

　　記者在山西省教育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )就碰到了幾位考后引發(fā)情緒障礙問(wèn)題的學(xué)生，他們當中既有參加完高考的高中生也有剛剛結束中考的初中生。

　　山西省教育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任李志杰，專(zhuān)門(mén)從事青少年心理咨詢(xún)。他對這些存在心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理輔導之后，也為存在類(lèi)似情況的學(xué)生及其家長(cháng)提出了一些建議。

　　典型表現

　　李志杰在對這些前來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)的學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察后發(fā)現，他們存在的問(wèn)題有幾個(gè)共同點(diǎn)：考試成績(jì)出來(lái)之后，平時(shí)活潑健談的孩子變得沉默寡言，不多說(shuō)話(huà)，食欲減退，而且容易發(fā)脾氣，還出現失眠等相關(guān)癥狀，這種癥狀持續時(shí)間都在半個(gè)月以上。家長(cháng)們看到孩子出現了這些癥狀，急忙帶孩子前來(lái)咨詢(xún)，希望能讓孩子盡快緩解這種癥狀，恢復正常狀態(tài)。

　　心理分析

　　"我在和孩子交流的過(guò)程中發(fā)現考后引發(fā)焦慮的問(wèn)題實(shí)際還是考試分數的問(wèn)題，他們擔心自己能否如愿考上理想的學(xué)校。"李志杰說(shuō)，這些孩子的成績(jì)都在班級的中上水平，平時(shí)學(xué)習努力刻苦，在升學(xué)考試后，有的是因為對自己的期望太高，但是估分后，發(fā)現考得并不像自己想象的那樣好，由此引發(fā)的失落，自卑感明顯增強，導致了情緒障礙。

　　"還有的孩子在知道自己高考分數后，每天都睡不著(zhù)就等著(zhù)分數線(xiàn)的公布。"在咨詢(xún)者中，有一名學(xué)生高考分數為430分，整天情緒低沉，郁郁寡歡，經(jīng)過(guò)交流得知，這名學(xué)生報考的是三本類(lèi)的學(xué)校。而目前，高考的二本線(xiàn)已公布，三本線(xiàn)還未劃定。這段時(shí)間，他開(kāi)始推測自己能否順利達線(xiàn)。他的分數按照去年的三本線(xiàn)是不達線(xiàn)的，可今年的一本、二本分數線(xiàn)都比去年適當下降了一些。如果按照這個(gè)邏輯，今年的三本線(xiàn)也應略降，他有可能達線(xiàn)。但這僅僅是假設并不能確定。這就意味著(zhù)他站在大學(xué)校門(mén)的邊緣，有可能幸運地進(jìn)入大學(xué)校門(mén)，但也可能會(huì )被拒之門(mén)外，在這種模棱兩可的期待中引發(fā)了這名學(xué)生的情緒障礙。

　　心理疏導

　　家長(cháng)：莫把烏雞當鳳凰

　　幾年前，初二學(xué)生徐力用榔頭砸死自己母親的故事觸動(dòng)了無(wú)數父母的神經(jīng)，一幕慘劇的發(fā)生背后肯定蘊藏著(zhù)許多隱喻的矛盾與沖突。李志杰建議學(xué)生家長(cháng)首先要記�。�"莫把烏雞當鳳凰。"每個(gè)人的成功是一種必然的結果，我們不要硬逼孩子去做他力所不能及的事情，那樣反而害了孩子。應當讓他順其自然地發(fā)展，總會(huì )有他自己的發(fā)展平臺。

　　其次，李志杰認為，現在的家庭教育應注意培養孩子自強自立、增強挫折適應能力，要知道人是自然的產(chǎn)物，最后還會(huì )回歸自然，所以要做適應社會(huì )、適應自然的人。

　　學(xué)生：盡力就好，敗就敗了

　　許多學(xué)生在考后會(huì )面對來(lái)自諸多方面的壓力：如周?chē)�的親戚朋友、自己的老師、同學(xué)等等。還有父母對子女的期望值普遍較高，希望達到什么什么的標準。當你沒(méi)有達到他們的期望值時(shí)，便產(chǎn)生了一種愧疚感，覺(jué)得父母為自己付出了那么多，自己該很好地回報他們。此時(shí)我們是否可以想一想：自己努力了嗎？是否盡自己的全力了？如果已竭盡全力但仍無(wú)達到父母的要求，就不必再過(guò)多地責備自己，你不妨可這樣思考：我盡力了，沒(méi)有什么可遺憾的。接下來(lái)我仍然要盡力做好自己的每一件事情。

　　如果這次考試失敗，無(wú)論你傷心、失落、痛苦、自責，它都已經(jīng)成為事實(shí)，因此，你就應該勇敢地正視現實(shí)、面對現實(shí)，并想法去接受它、適應它。

　　家長(cháng)：交流是良方

　　以上出現的情況是考試后中期出現的問(wèn)題。剛考完后家長(cháng)還不敢問(wèn)孩子考得怎么樣，怕給孩子造成負擔，可知道自己的考分后應該積極地和孩子溝通，落榜后不要嫌孩子考得不好，不理孩子，這時(shí)孩子最需要的是理解與關(guān)心。我們家長(cháng)要更好地幫助孩子盡快恢復情緒，好好地商量一下接下來(lái)怎么做，而不是放棄。(郭麗菲)

　　(心理咨詢(xún)師：山西省教育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任、青少年心理咨詢(xún)專(zhuān)家李志杰)