體育測試部分學(xué)生"如臨大敵" 鍛煉不當影響中考
2008年04月15日 16:47 來(lái)源：解放網(wǎng)-新聞晚報 
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發(fā)表評論 今年是中考體育成績(jì)計入總分的第一年，許多學(xué)生為了30分進(jìn)行強化鍛煉，其中部分學(xué)生因訓練方法、時(shí)間、強度不當，導致頻頻受傷，甚至無(wú)法參加這幾天的中考體育測試。申城各大醫院近日接到部分因鍛煉不當導致受傷的初三學(xué)子，醫生們提醒，不要因為應試而短時(shí)間內進(jìn)行高強度訓練，否則極易造成受傷。
市中心某區初三男孩小孫平時(shí)體育成績(jì)不錯，為了拿到滿(mǎn)分，他在加試前一周開(kāi)始進(jìn)行高強度的集中訓練，沒(méi)想到得了慢性跟腱炎，雖已及時(shí)接受治療，但短期內無(wú)法參加跑步等體育活動(dòng)。目前小孫已申請緩考。華山醫院運動(dòng)醫學(xué)中心主任陳世益教授提醒廣大考生：體能的提高是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，最忌突擊強化，考前短期特訓效果一般，若因運動(dòng)過(guò)度而造成身體損傷更是得不償失。無(wú)論是對待體育加試，還是中考本身，都應調整心態(tài)、正確面對，才可能發(fā)揮出最好水平。(肖波)
【編輯:侯冬華】
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