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    資料圖：7月11日，中國《第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操》在北京發(fā)布，將于9月1日起在全國普通中小學(xué)校(含特殊教育學(xué)校)、中等職業(yè)學(xué)校中推行實(shí)施。 中新社發(fā) 杜洋 攝

　　新聞提示：廣播體操，在中國大地上行走了半個(gè)世紀，我們這代人的絕大多數都是在廣播體操的陪伴下成長(cháng)起來(lái)的，對“伸展運動(dòng)”、“擴胸運動(dòng)”、“整理運動(dòng)”這些章節還記憶猶新；而且在1998年之前，一直是未成年人與成年人共用一套廣播體操。1998年，國家創(chuàng )編了第一套適用于中小學(xué)生的廣播體操，2002年推出了第二套，2008年9月開(kāi)始在全國普及了第三套廣播體操。

　　除特別申請外，我省的大多數中小學(xué)校已于8月18日正式開(kāi)學(xué)。這個(gè)學(xué)期，學(xué)生們的體育課將從學(xué)習《第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操》開(kāi)始，學(xué)�？梢愿鶕�自己學(xué)生的具體情況選擇“七彩陽(yáng)光”、“希望風(fēng)帆”、“舞動(dòng)青春”和“放飛理想”等四個(gè)操的任何一套，或是循序漸進(jìn)地全部進(jìn)行學(xué)習，按照規定，前兩套操適合小學(xué)生，而后兩套則適合中學(xué)生。

　　在8月份，國家教育部對全國的體育老師代表進(jìn)行了培訓，每個(gè)省份是4個(gè)人，然后各地陸續根據當地情況進(jìn)行培訓，我省的中小學(xué)校正在教授學(xué)生此套體操。據北京體育大學(xué)教授馬鴻韜介紹，這次頒布的《第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操》有三大特點(diǎn)：一、符合學(xué)生學(xué)習和鍛煉實(shí)際。廣播操的實(shí)施對象是全體學(xué)生，因此首先比較明確動(dòng)作創(chuàng )編要簡(jiǎn)單易學(xué)，易掌握，易普及。 二、合理設計每套操的動(dòng)作時(shí)間。根據中小學(xué)生身體發(fā)展的規律特點(diǎn)和學(xué)校的實(shí)際情況，以及鍛煉的實(shí)際效果來(lái)考慮確定動(dòng)作時(shí)間為4分27秒-4分33秒之間。三、形成每套操獨特的風(fēng)格特點(diǎn)。在縱向上，始終保持了層次性、簡(jiǎn)潔性和必要的銜接性。同時(shí)體現出不同學(xué)段的特點(diǎn)，音樂(lè )的創(chuàng )作與整套操相匹配�？芍^此套操有四好，“好學(xué)、好教、好看、好練”。

　　據介紹，第三套中小學(xué)生系列廣播體操的音樂(lè )動(dòng)感強，旋律歡快，動(dòng)作上將廣播操、體操、健美操、武術(shù)等方面的題材進(jìn)行了融合，受鍛煉的大肌肉群多，而且運動(dòng)量大。

　　另外，國家權威部門(mén)對學(xué)生在校練習本套廣播體操時(shí)進(jìn)行了實(shí)驗檢測，實(shí)驗的指標包括攝氧量、心率，主觀(guān)體力感覺(jué)評價(jià)，同時(shí)對這套廣播體操進(jìn)行了心理學(xué)和社會(huì )學(xué)的問(wèn)卷表達。研究結果報告如下：學(xué)生在安靜時(shí)攝氧量在最大攝氧量的10%到20%之間，隨著(zhù)廣播體操運動(dòng)的開(kāi)始和進(jìn)行，攝氧量逐漸增加，峰值達到了最大攝氧量的60%到80%，平均值在30%到45%之間。心率的變化過(guò)程與攝氧量的變化基本一致，平均值在最大心率的60%到70%。

　　據相關(guān)人士介紹，學(xué)校的一切工作都為育人，都是突出它的教育性，學(xué)習廣播體操的過(guò)程，就是對孩子的教育過(guò)程。因此在創(chuàng )編的過(guò)程中，老師們說(shuō)學(xué)校的體操動(dòng)作難度、技術(shù)難度就要比成人的難一些，難了孩子們才會(huì )喜歡學(xué)，才能在變化的過(guò)程中調動(dòng)孩子的興趣。第一套、第二套學(xué)生們都會(huì )了，他們就想學(xué)新東西，因此要滿(mǎn)足學(xué)生們的求知欲望。 (記者 吳耀智)