發(fā)表評論 “剛帶完一屆高三，開(kāi)學(xué)馬上要接手一個(gè)新班級的班主任，事情一大堆，心理壓力特別大�！遍_(kāi)學(xué)在即，本市一所中學(xué)的錢(qián)老師卻患上了“開(kāi)學(xué)綜合征”，晚上睡不著(zhù)，情緒煩躁，似乎還有強迫癥，每件事情都要確認幾遍。
據了解，像錢(qián)老師這樣對開(kāi)學(xué)有焦慮情緒的老師還不少。這兩天各所中小學(xué)老師開(kāi)始正常上班，學(xué)校的心理咨詢(xún)室則成為不少老師光顧的地方。在一所高中任職的國家心理咨詢(xún)師金艷老師告訴記者，來(lái)咨詢(xún)的不少老師都反映有睡眠質(zhì)量變差、頭暈、想逃避、對很多事提不起興趣、強迫癥等癥狀，年齡段在30-35歲左右的老師特別多�！斑@些年輕老師面臨的壓力比較大，既有家庭壓力，要照顧還小的孩子，同時(shí)又是在事業(yè)上開(kāi)始漸有起色的時(shí)候，往往他們都是學(xué)校里重點(diǎn)培養的骨干力量，面臨個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵期，對自己要求特別高，所以自己給自己的壓力也就變得更大�！�
同樣患有開(kāi)學(xué)綜合征的還有一些家長(cháng)，尤其是家里有即將入園入托和升入小學(xué)一年級新生的媽媽們，因為擔心孩子進(jìn)入新的環(huán)境里不能適應，所以心里格外焦慮。
據記者了解，不少教育部門(mén)及學(xué)校因此已著(zhù)手做相關(guān)的工作，如黃浦區開(kāi)設了教師心理熱線(xiàn)，為老師解決心理問(wèn)題，給老師作團體輔導，教導一些減壓的基本技巧等等。而對于家長(cháng)們的焦慮表現，專(zhuān)家認為主要還是來(lái)自對孩子的過(guò)度保護和對孩子學(xué)習的過(guò)分緊張，家長(cháng)可以通過(guò)撥打心理熱線(xiàn)調整好心態(tài)，避免把自己的負性情緒傳染給孩子。(記者 劉晶晶)
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