中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　教育部、國家體育總局、共青團中央日前共同決定，將聯(lián)合開(kāi)展第二屆“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”。在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅持每天長(cháng)跑，其中小學(xué)五六年級學(xué)生每天跑1000米，初中生1500米，高中生、大學(xué)生2000米。消息一出，立即引起社會(huì )關(guān)注，各種反應不一。

　　孩子成了“溫室里的弱苗”，這樣下去怎么得了

　　“要求學(xué)生長(cháng)跑的提議很好，因為長(cháng)跑對學(xué)生鍛煉耐力、磨煉意志都非常有利�！痹谀暇┦须p閘中學(xué)尚成鳳校長(cháng)看來(lái)，學(xué)生體質(zhì)差已經(jīng)成為一個(gè)不得不重視的問(wèn)題�！艾F在的孩子，要么是‘豆芽菜’，要么是‘小胖墩’，一個(gè)班70%至80%的學(xué)生是近視眼；軍訓時(shí)太陽(yáng)底下一曬，不少學(xué)生會(huì )倒下去。這怎么得了？”

　　記者手頭的一份資料顯示，近年來(lái)江蘇省學(xué)生肺活量、柔韌性、速度、力量等體能素質(zhì)指標持續下降。不少學(xué)生身上存在“硬、軟、笨”現象，即關(guān)節硬、肌肉軟、身體協(xié)調性差。在去年高校招生中，江蘇省有10.17%的考生體檢不合格，相當一部分考生因身體和健康原因而專(zhuān)業(yè)受限�！皩�這種現象絕不能視而不見(jiàn)。因為它不僅事關(guān)人才培養質(zhì)量，更關(guān)系國家和民族的前途命運，影響和決定著(zhù)國家長(cháng)遠的核心競爭力�！笔〗逃龔d體衛藝處王國強處長(cháng)認為。

　　南京體育學(xué)院運動(dòng)人體科學(xué)系副主任、運動(dòng)生理學(xué)教授孫飆告訴記者，無(wú)論是1000米、1500米還是2000米，對青少年來(lái)說(shuō)都是耐力運動(dòng)，目的是增強他們的心肺功能，這只有通過(guò)長(cháng)期的有氧訓練才能達到。而心肺功能增強了，對學(xué)生的學(xué)習也大有好處。

　　距離、場(chǎng)地、安全……都限制著(zhù)孩子“跑起來(lái)”

　　“每天要跑1000米，孩子咋能受得了？”孫子上小學(xué)五年級的劉大爺，聽(tīng)說(shuō)了冬季長(cháng)跑的消息后馬上表示反對，“我們不讓孩子跑！”

　　女兒剛讀高中的家長(cháng)薛女士也流露出一些擔心�！斑@個(gè)要求的初衷是好的，我女兒個(gè)頭很高，已經(jīng)一米七八了，她就是屬于快速‘成長(cháng)’的一代，長(cháng)得高，體質(zhì)卻弱。但是讓他們每天跑兩公里，怕是吃不消——每天跑得氣喘吁吁的，怎么看書(shū)呢？”

　　尚成鳳校長(cháng)也擔心絕大部分學(xué)生長(cháng)跑跑不下來(lái)�！昂芏鄬W(xué)生在體育課上連800米都堅持不下來(lái)，更別說(shuō)1500米了，有些大人可能也跑不下來(lái)的�！�

　　孩子們怎么想呢？“每天跑1000米？跑不動(dòng)！跑不動(dòng)！”小學(xué)五年級的莊重同學(xué)直喊。

　　剛上高三的許勤同學(xué)說(shuō)：“學(xué)習負擔那么重，卷子都做不完，哪有時(shí)間跑步呀？”

　　“為什么只能跑步呢？踢足球不行嗎？”足球是中學(xué)生小顧的最?lèi)?ài)，每周踢三場(chǎng)球是他的必修課。

　　老師和校長(cháng)們還有另外的擔心。南京市秣陵路小學(xué)葉微老師告訴記者，“首先是場(chǎng)地不允許�！彼麄儗W(xué)校操場(chǎng)小，一圈下來(lái)最多只有200米，上千名學(xué)生肯定跑不開(kāi)�！叭绻�到校外去跑，學(xué)生安全怎么保障？”

　　“我們校長(cháng)有時(shí)不太敢讓學(xué)生做運動(dòng)，如果出現意外怎么辦？以前聽(tīng)說(shuō)高中和大學(xué)軍訓時(shí)就發(fā)生過(guò)意外事件�！蹦暇╅L(cháng)江路小學(xué)宋紅斌校長(cháng)說(shuō)。她同時(shí)認為，每個(gè)孩子體質(zhì)不一樣，不一定都適合長(cháng)跑。而且，總是跑步，對于小孩子來(lái)說(shuō)比較枯燥，“其實(shí)，形式可以多樣化，只要達到一定的運動(dòng)量，跳繩、踢毽子、跳牛皮筋等應該都可以�！�

　　不能“一刀切”，應該因地制宜、循序漸進(jìn)

　　針對老師和校長(cháng)們的擔心，王國強強調，各地各學(xué)校組織長(cháng)跑一定要因地、因校制宜，這一點(diǎn)非常重要。

　　首先要確保安全。對于有心臟病或者其它疾病不能參加長(cháng)跑的學(xué)生不能強求；如果條件不允許，不要全校同時(shí)長(cháng)跑；不要在大街上、公路上長(cháng)跑；應該積極創(chuàng )造跑步條件，比如到學(xué)校周邊安全的地域長(cháng)跑。

　　其次，冬季長(cháng)跑不是體質(zhì)測試，不是競賽，不要搞“一刀切”，要看到學(xué)生的體質(zhì)差距，使他們逐步達到要求。再有，要將冬季長(cháng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)等有機結合，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)。

　　孫飆教授提醒，教育部等雖然提供了長(cháng)跑距離基數，但沒(méi)有規定強度，(即完成的時(shí)間)，因此各校在實(shí)施時(shí)一定要注意循序漸進(jìn)，不要只圖完成任務(wù)，“對于體質(zhì)弱的學(xué)生，不要有太快的速度，5分鐘跑不完，8分鐘、10分鐘都可以，一開(kāi)始可以采取走和慢跑結合的方式進(jìn)行。如果長(cháng)期堅持，一定會(huì )越跑越輕松�！�

　　孫飆教授特別建議，在學(xué)生長(cháng)跑的過(guò)程中，校醫要始終做好醫務(wù)監督，如果出現意外情況，要及時(shí)監控和治療。 (任松筠　李月寧)