發(fā)表評論 天津市婦聯(lián)與天津市家庭教育研究會(huì )日前對天津市9個(gè)區縣1054位家長(cháng)進(jìn)行的問(wèn)卷調查顯示，超過(guò)八成的中小學(xué)生缺乏睡眠。
在我國，有關(guān)學(xué)生健康和衛生的工作條例中明確規定，應保證小學(xué)生每天10小時(shí)，中學(xué)生每天9小時(shí)的睡眠時(shí)間。而本次調查結果顯示，被調查的學(xué)前兒童每天睡眠10.12小時(shí)，小學(xué)生8.63小時(shí)，中學(xué)生7.77小時(shí)。85.1%的中學(xué)生、85.9%的小學(xué)生睡眠時(shí)間不達標，有10%以上的中小學(xué)生每天睡眠只有5小時(shí)至6個(gè)小時(shí)，七成以上的中小學(xué)生沒(méi)有或很少睡午覺(jué)。
天津市家教研究會(huì )副會(huì )長(cháng)關(guān)穎分析指出，三大因素致使孩子睡眠“欠債”。一是學(xué)業(yè)負擔過(guò)重，這是中小學(xué)生睡眠不足的根本原因。除了孩子在學(xué)校時(shí)間過(guò)長(cháng)、作業(yè)過(guò)多之外，一些家長(cháng)也在給孩子“增負”。本次調查顯示49.3%的孩子上課余學(xué)習班，23.1%的家長(cháng)給孩子布置課余作業(yè)，16.8%的家長(cháng)給孩子請家教。
二是不良的學(xué)習習慣對睡眠影響很大，不少中小學(xué)生因為邊學(xué)邊玩、寫(xiě)作業(yè)太慢等耽誤了很多時(shí)間。
三是由擇校導致的上學(xué)路遠。調查顯示，就近入學(xué)學(xué)生平均睡眠時(shí)間是8.65小時(shí)，擇校學(xué)生是8.12小時(shí)，存在較大差異。因此，建議父母要擺正學(xué)習與健康的關(guān)系，積極創(chuàng )造條件減輕孩子學(xué)習負擔，確保孩子睡眠充足。為孩子“擇�！睍r(shí)，不僅要注重學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，還要考慮孩子上學(xué)途中所消耗的時(shí)間、精力和安全問(wèn)題。
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