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　　昨日(10月16日)，10歲的金華在母親的陪伴下來(lái)到大連大學(xué)附屬中山醫院兒科門(mén)診。金華的母親告訴醫生，以前孩子的成績(jì)在班里都是前三名，可是上學(xué)期考試卻掉到了20多名。上個(gè)學(xué)期下來(lái)，金華的身高比同學(xué)們矮了不少。最近幾天，金華總是打不起精神，還經(jīng)常不自覺(jué)地喘粗氣，家里人都很擔心，這才來(lái)醫院檢查。

　　經(jīng)過(guò)檢查，醫生發(fā)現金華已經(jīng)患上高血壓。金華的母親告訴醫生，以前孩子在學(xué)校體檢時(shí)，身體都非常正常，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始孩子竟然患上了高血壓。經(jīng)過(guò)醫生的詢(xún)問(wèn)，金華的母親才想起來(lái)，孩子最近一年多來(lái)，睡眠非常不好，一天只能睡上6個(gè)多小時(shí)�！捌綍r(shí)下課后去參加鋼琴班，回家一邊寫(xiě)完作業(yè)還得玩會(huì )電腦，基本每天都得半夜12點(diǎn)睡覺(jué)。因為學(xué)校距離家比較遠，第二天早上6點(diǎn)多就得起床，孩子的睡眠每天都無(wú)法保證�！�

　　該院兒科主任李英賢介紹，以前總發(fā)現中學(xué)生因為睡眠不足導致高血壓、肥胖等癥狀�，F在看來(lái)，這種不良習慣已經(jīng)蔓延到小學(xué)生群體里了。其實(shí)，人體的生長(cháng)激素主要是在夜間睡眠中分泌，尤其是在前半夜，如果這個(gè)時(shí)候孩子的睡眠被剝奪了，就會(huì )影響人體生長(cháng)激素的分泌，從而使生長(cháng)發(fā)育遲緩、肥胖。而后半夜是人的記憶鞏固期，大腦將白天的學(xué)習碎片進(jìn)行整理、記憶強化，如果這個(gè)時(shí)候的睡眠被剝奪，就會(huì )影響到人的記憶功能。青少年尤其是小學(xué)生，他們正處于發(fā)育期，長(cháng)期睡眠不足，就會(huì )導致記憶力下降等缺陷，從而影響學(xué)生的學(xué)習效率。在行為方面，長(cháng)期睡眠不足會(huì )使青少年變得煩躁，情緒不穩定，從而對青少年的心理健康帶來(lái)不良影響。因此，醫生建議孩子家長(cháng)，一定要讓孩子養成好的睡眠習慣，保證孩子的睡眠在8小時(shí)以上。(楊旭)