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　　荊楚網(wǎng)(黃石日報) 張春玲10月26號，“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”將正式啟動(dòng)，也就是說(shuō)，從10月26號一直到明年4月30號的半年時(shí)間里，我市中小學(xué)生們每天都要參加至少1000米的長(cháng)跑。長(cháng)跑運動(dòng)不僅可以增強學(xué)生體質(zhì)，還可以鍛煉學(xué)生的意志力，因而許多學(xué)校和家長(cháng)都對此拍手稱(chēng)好，但同時(shí)，他們也很擔憂(yōu)：長(cháng)跑是好事，但運動(dòng)量太大，學(xué)生能否堅持，后期的營(yíng)養能否保證，突然性的跑步運動(dòng)對學(xué)生健康是否有影響

　　瓶頸一：場(chǎng)地限制

　　“學(xué)校操場(chǎng)就只有那么大，我們平時(shí)的體育運動(dòng)都是分時(shí)段錯開(kāi)年級進(jìn)行�！笔兄猩叫�學(xué)副校長(cháng)曹竹表示，如果說(shuō)一下子把學(xué)生都集中參加1000米長(cháng)跑，困難還是很大的，最大的問(wèn)題就是場(chǎng)地的限制。

　　據教育部的規定，各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生(小學(xué)為五、六年級學(xué)生)都需要每天進(jìn)行長(cháng)跑。每天長(cháng)跑距離參考基數為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小學(xué)在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程。

　　目前我市一些城區學(xué)校場(chǎng)地十分有限，市八中、市十五中等一些中小學(xué)，學(xué)校的操場(chǎng)只有一個(gè)不標準的籃球場(chǎng)大小，讓全校學(xué)生每天進(jìn)行長(cháng)跑有點(diǎn)困難。

　　“學(xué)生每日長(cháng)跑，先不說(shuō)能不能堅持下來(lái)，單論學(xué)校有沒(méi)有場(chǎng)地都是個(gè)問(wèn)題�！秉S石三中副校長(cháng)張俊說(shuō)，以他們學(xué)校為例，現在連400米的操場(chǎng)都沒(méi)有，三千多名學(xué)生同時(shí)跑步根本沒(méi)有場(chǎng)地，平時(shí)做廣播體操都很困難。

　　瓶頸二：學(xué)生長(cháng)跑堅持難

　　對此長(cháng)跑運動(dòng)，許多家長(cháng)很擔憂(yōu)：小孩每天跑1000米到2000米的距離，會(huì )不會(huì )造成運動(dòng)過(guò)量�熡绊懶『⒌纳眢w健康。

　　17日，在鐵山小學(xué)五年級一節體育課上，體育老師給學(xué)生們出的題目是每人跑600米，距離冬季長(cháng)跑活動(dòng)的要求還有400米�？墒�，很多學(xué)生圍著(zhù)150米的操場(chǎng)跑了二圈后，就顯得非常吃力了，不少學(xué)生放慢了腳步，甚至干脆放棄，走了起來(lái)。四圈下來(lái)，不少學(xué)生已經(jīng)是氣喘吁吁。

　　“我太累了，受不了�！睂W(xué)生小惠說(shuō)，“800米可能好點(diǎn)，1000米有點(diǎn)困難，體力消耗有點(diǎn)大�！�

　　當記者問(wèn)及該年級的學(xué)生是否愿意每天堅持跑1000米時(shí)，許多學(xué)生表示，每天這樣跑很累，大概400米就算是極限了。

　　另外，不少家長(cháng)表示，成年人經(jīng)過(guò)劇烈運動(dòng)，都要兩三天才能恢復，中學(xué)生每天長(cháng)跑，如果沒(méi)有一定的恢復時(shí)間，學(xué)生估計很難堅持。組織學(xué)生健身是好事，但不能搞“一刀切”，應根據學(xué)校和學(xué)生的具體情況合理安排，否則可能事倍功半。

　　瓶頸三：考驗學(xué)生體質(zhì)

　　對于教育部的長(cháng)跑規定，市教育局文體德育科科長(cháng)周燕霞表示，開(kāi)展冬季長(cháng)跑還應該根據學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行合理安排，同時(shí)，長(cháng)跑只是陽(yáng)光體育運動(dòng)里其中一項，提高身體素質(zhì)不一定要局限在長(cháng)跑運動(dòng)中。

　　近幾年，中小學(xué)生體質(zhì)下降是個(gè)不爭的事實(shí)。據介紹，雖然學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標持續增長(cháng)，但肺活量、速度、力量等身體素質(zhì)一直在下降。

　　記者在采訪(fǎng)中了解到，造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因就是缺乏鍛煉，家長(cháng)在孩子的成長(cháng)中一味注重了學(xué)習成績(jì)與補充營(yíng)養，忽略了鍛煉孩子的體質(zhì)。

　　雖然冬季長(cháng)跑項目能夠在一定程度上增加學(xué)生的運動(dòng)時(shí)間，增強學(xué)生的體質(zhì)，但不少老師也表示，這項政策在執行上存在一定難度。按照國家課程設置，每個(gè)班一個(gè)星期只有3節體育課，如何合理安排學(xué)生長(cháng)跑成了難題，城區的校園面積普遍偏小，而學(xué)生多，場(chǎng)地問(wèn)題也急需解決。另外，完成1000的長(cháng)跑對于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)非常吃力，是否每個(gè)學(xué)生都能夠堅持下來(lái)，需要時(shí)間的考驗。對于一些體質(zhì)較弱、身體肥胖的學(xué)生也還不適合長(cháng)跑。

　　瓶頸四：營(yíng)養補充難

　　“青少年處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，體內代謝旺盛，對各種營(yíng)養素的需要量相對比成人高。加之在進(jìn)行大運動(dòng)量的訓練時(shí)，要消耗身體大量能量，因此，長(cháng)跑后需要有足夠的營(yíng)養補充�！敝苎嘞急硎�，因為場(chǎng)地的原因，長(cháng)跑運動(dòng)會(huì )分時(shí)段進(jìn)行，學(xué)生運動(dòng)后，消耗身體大量，可能會(huì )有脫水、饑餓等問(wèn)題出現，那么，誰(shuí)來(lái)負責運動(dòng)后的營(yíng)養補充，這也是需要大家關(guān)注的問(wèn)題。

　　西塞山區曾經(jīng)對轄區20所中小學(xué)進(jìn)行調查發(fā)現，絕大多數小學(xué)每天都提供早餐，但營(yíng)養觀(guān)念淡薄，早餐搭配單調，幾年如一日的吃同種食物，導致許多學(xué)生不愿意吃早餐。抽樣檢查學(xué)校的食譜發(fā)現，飲食中動(dòng)物性含鐵量高的食物攝入量少，豆制品、奶制品攝入量不足。有的學(xué)校早餐從來(lái)沒(méi)有準備牛奶或豆漿等。這些都導致學(xué)生營(yíng)養不均衡，有的學(xué)生營(yíng)養不良，有的學(xué)生過(guò)于肥胖。

　　如今，要安排學(xué)生每天長(cháng)跑1000米至2000米，那么，運動(dòng)后的營(yíng)養補充也就成了大問(wèn)題。