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　　今天，由教育部發(fā)起的第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)正式啟動(dòng)，教育部規定每天長(cháng)跑距離 (參考)基數為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米。今天，全市各中小學(xué)相繼出臺各種新規，鼓勵學(xué)生積極參與冬季長(cháng)跑。記者發(fā)現，雖然部分中小學(xué)受條件限制，但他們都找到了 “替代品”。相比較而言，大學(xué)生卻對長(cháng)跑這一“規定動(dòng)作”反應冷淡，操場(chǎng)仍然“靜悄悄”。

　　做早操改成跑步進(jìn)操場(chǎng)

　　隨著(zhù)廣播操鈴聲響起，各班級的學(xué)生分別跑步進(jìn)入學(xué)校操場(chǎng)……今天上午，記者在閘北八中看到，學(xué)校開(kāi)始實(shí)施一些新的規定：每天兩次早操，所有學(xué)生都必須跑步進(jìn)場(chǎng)。劉京海校長(cháng)介紹，“冬季長(cháng)跑的關(guān)鍵是要讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，教學(xué)樓到操場(chǎng)的距離是100米，每天學(xué)生四次跑步進(jìn)場(chǎng)，已經(jīng)運動(dòng)了幾百米。 ”該校特意制定冬季長(cháng)跑分時(shí)分段運動(dòng)措施，根據不同年齡學(xué)生的體能狀況，把冬季長(cháng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機結合。

　　姚健是閘北區新中高級中學(xué)的高二學(xué)生，每天早晨到校第一件事：放下書(shū)包去操場(chǎng)上跑兩圈。該校徐阿根校長(cháng)介紹，大部分早到校的學(xué)生都會(huì )自覺(jué)去操場(chǎng)上跑幾圈，很多學(xué)生都已養成這個(gè)習慣了。學(xué)校還給所有的學(xué)生做體質(zhì)健康測試，并發(fā)放體質(zhì)健康報告，呼吁所有學(xué)生家長(cháng)重視學(xué)生體質(zhì)健康。

　　“迷你校園”獨創(chuàng )“環(huán)形跑”

　　“注意跑步節奏！ ”、“手臂擺幅大一點(diǎn)，步子再邁大一些。 ”……今天，靜安區教育學(xué)院附屬學(xué)校六年級至八年級的600多名學(xué)生，在老師指導下，踩著(zhù)歡快的樂(lè )曲鼓點(diǎn)，以班級為單位，排成兩列縱隊，首尾相連，正在進(jìn)行學(xué)校自創(chuàng )的“環(huán)形跑”，15個(gè)班級像15條滾動(dòng)的 “坦克履帶”，這樣的特殊跑步成為校園一道獨特的風(fēng)景線(xiàn)�！皠e的學(xué)校聽(tīng)說(shuō)我們這么小的操場(chǎng)都能堅持長(cháng)跑，一跑就是九年，都直稱(chēng)不可思議。 ”校長(cháng)張人利說(shuō)，學(xué)校操場(chǎng)總面積只有1000多平方米，每天卻要容納六七百名學(xué)生長(cháng)跑，只有“螺螄殼里做道場(chǎng)”。

　　據該校體育教師王廣轉介紹說(shuō)，“環(huán)形跑”一般持續25分鐘，約10至13圈，基本達到1000米�！皩τ诘湍昙墝W(xué)生而言，一次完成1500米，量稍微有些大，我們會(huì )采取跑走結合等方式，視情況逐步加量。 ”

　　學(xué)校找到長(cháng)跑“替代品”

　　記者上午采訪(fǎng)發(fā)現，部分中小學(xué)由于受條件限制，長(cháng)跑計劃暫時(shí)“擱淺”。不過(guò)，他們還是應該根據各自特點(diǎn)尋找適合自己的運動(dòng)方式。

　　敬業(yè)中學(xué)地處黃浦區中心地段，是名副其實(shí)的“迷你校園”，1500名學(xué)生擠上一個(gè)小操場(chǎng)跑步，根本不現實(shí)。該校德育主任諸偉說(shuō)，學(xué)校已做好“長(cháng)跑方案”，擬用50米往返跑代替2000米長(cháng)跑，另外還將開(kāi)展“跳踢比賽”，即跳長(cháng)繩、短繩、花式繩和踢毽子等活動(dòng)�！拔覀円哺杏X(jué)初中生一次性加到1500米有難度。 ”盧灣區中山學(xué)校副校長(cháng)徐群力說(shuō)，學(xué)校打算為長(cháng)跑設一個(gè)“準備期”，給學(xué)生一個(gè)適應過(guò)程，“以前我們一直做兩遍操，現在改成做一遍，用一遍操的時(shí)間來(lái)跑步，天冷了，就用長(cháng)跑替代做操�！泵刻煜挛�3：30過(guò)后，學(xué)校還會(huì )以年級組為單位開(kāi)展小型多樣的比賽，例如小型籃球友誼賽、跳長(cháng)繩比賽和踢毽子比賽。

　　大學(xué)生對“規定動(dòng)作”態(tài)度冷淡

　　各中小學(xué)的長(cháng)跑搞得熱火朝天，而大學(xué)操場(chǎng)則顯得相對冷清，絕大多數大學(xué)生都對教育部的 “規定動(dòng)作”態(tài)度冷淡。

　　“學(xué)校有規定每位學(xué)生每學(xué)期完成15次晨跑，雖然只有15次，但很多學(xué)生都 ‘偷工減料’，更別說(shuō)每天2000米跑了。 ”某高校學(xué)生小劉說(shuō)，學(xué)校要求的晨跑理論上比較長(cháng)，但不少同學(xué)繞著(zhù)教學(xué)樓跑一圈就閃人，充其量不過(guò)300米。 “找到適合自己的運動(dòng)就好，我們女生都比較喜歡瑜伽、跳健美操，為什么一定要跑步呢？”、“硬性規定每天跑步，只會(huì )讓學(xué)生反感。 ”不少大學(xué)生抱怨說(shuō)。

　　但記者也發(fā)現，對于大學(xué)生而言，“規定動(dòng)作”的確強人所難，但一些跑步社團活動(dòng)卻開(kāi)展得很紅火。在上海交大飲水思源BBS的Running版上，號召大伙兒一起去跑步的“召集帖”常出現。最近“上海馬拉松比賽”就要開(kāi)始了，版上很多人召集在一起訓練。大家集合后，會(huì )在跑步前根據大家的水平分組進(jìn)行拉練。