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因地制宜靈活"長(cháng)跑" 廣州大部分學(xué)校未正式開(kāi)展

2008年10月28日 13:50 來(lái)源:廣州日報 發(fā)表評論

  本報訊 (記者何雪華、黃茜)前天,第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”廣東開(kāi)跑儀式舉行;昨日,全省2400多所中小學(xué)迎來(lái)了即將長(cháng)達半年的“長(cháng)跑季”。記者走訪(fǎng)發(fā)現,面對校園狹小場(chǎng)地不足的難題,廣州市教育局率先為學(xué)生長(cháng)跑“松綁”,要求各校按實(shí)際情況安排,廣州校園進(jìn)入理性鍛煉冬季。

  大部分學(xué)校未正式開(kāi)展長(cháng)跑

  在全省統一“開(kāi)跑”前的本月17日,七中就已經(jīng)開(kāi)始了長(cháng)跑季。七中校長(cháng)王敬民表示,教育部提出冬季長(cháng)跑的具體規定,實(shí)際上是提出加強學(xué)生冬季體育鍛煉的理念,因此,規定每天每生跑多少米、每天記錄等,都是一種形式,“在實(shí)際操作中,應該更務(wù)實(shí)”。因此,七中將學(xué)生長(cháng)跑“打零散”處理,體育課、課間操等都利用上。校方也鼓勵學(xué)生多種方式鍛煉,“你看,學(xué)生打籃球、短跑、游泳,都行!

  昨日下午3時(shí)多,華師附中的400米跑道上,初二3班的小張已經(jīng)在埋頭跑步,熱得出了一身汗。小張告訴記者,長(cháng)跑是華附秋冬的傳統體育鍛煉項目。華附辦公室負責人區先生告訴記者,校方要求2000多名學(xué)生積極參加長(cháng)跑,不過(guò)不組織集中跑,而是鼓勵學(xué)生在早鍛煉和下午第三節課后跑,至于場(chǎng)地問(wèn)題,華附足夠應付,還允許學(xué)生到華師大校園內跑步。

  不過(guò),像華附這樣已經(jīng)開(kāi)展冬季長(cháng)跑的中學(xué)并不多,廣雅中學(xué)等大部分受訪(fǎng)學(xué)校向記者表示,目前還沒(méi)有接到市教育局規定要在昨日起集中長(cháng)跑的通知,這些中學(xué)的負責人表示,還是會(huì )按照往年冬季鍛煉的計劃,在校運會(huì )正式啟動(dòng)學(xué)生長(cháng)跑。

  小學(xué)場(chǎng)地小“化整為零”鍛煉

  記者昨日詢(xún)問(wèn)了廣州多所小學(xué),發(fā)現場(chǎng)地、時(shí)間、距離仍然是三個(gè)令人頭痛的問(wèn)題。幾乎所有受訪(fǎng)的小學(xué)校長(cháng)都表示,沒(méi)辦法完全按照教育部下發(fā)的通知嚴格執行。以越秀區為例,不少小學(xué)的運動(dòng)場(chǎng)跑道只有150米,1000米要跑將近7圈。按照教育部通知的精神,五、六年級的學(xué)生都要參與長(cháng)跑;那么要跑的學(xué)生人數少則上百,多的有近400人!瓣犖橐焕鰜(lái),操場(chǎng)都站滿(mǎn)了”是最現實(shí)的問(wèn)題。對此,小學(xué)的應對辦法是“化整為零”,將運動(dòng)量以及運動(dòng)時(shí)間分解到體育課、早操、“大課間”、下午放學(xué)后等時(shí)段完成。

  文德路小學(xué)昨日下午2時(shí)30分到3時(shí)之間正式“起跑”,但該校校長(cháng)也坦言沒(méi)有跑足1000米。荔灣區耀華小學(xué)的冬季長(cháng)跑方案則還在論證中,“上周我們給家長(cháng)發(fā)了調查問(wèn)卷!痹撔PiL(cháng)馬麗介紹說(shuō)。

  貼心提醒:灰霾天別長(cháng)跑

  據氣象統計,每年的10月、11月,都是廣州灰霾天氣多發(fā)時(shí)期,省教育廳體衛藝處人士提醒,出現灰霾天氣,或由于下雨造成天氣潮濕,或者學(xué)生身體不適,最好停止參加當天長(cháng)跑。在每天的學(xué)生長(cháng)跑時(shí)間安排上,最好還是下午跑步,這時(shí)氣溫較高,跑完后學(xué)生可以盡快換下汗濕的衣服;若要將長(cháng)跑放在上午,則須提醒學(xué)生在吃早飯后再跑,因為空腹跑步,學(xué)生容易出現頭暈、惡心等不適現象。長(cháng)跑前,學(xué)生要做熱身運動(dòng),放松膝關(guān)節和踝關(guān)節,防止拉傷或挫傷;在運動(dòng)后,學(xué)生應注意添衣防感冒和補充水分,尤其是淡鹽水。

編輯:侯冬華】
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