大學(xué)生心理有了“死疙瘩”怎么也解不開(kāi)該咋辦?不妨讓他們走進(jìn)情緒宣泄室,帶上拳擊手套對著(zhù)模擬人痛打一頓盡情發(fā)泄。今年下半年開(kāi)始,安徽大學(xué)在全國高校中率先開(kāi)建這種提供專(zhuān)業(yè)道具的情緒宣泄室。
安徽大學(xué)心理健康教育中心的施玉琴老師告訴記者,這個(gè)中心將投入近200萬(wàn)元,這其中,他們將專(zhuān)門(mén)建設“情緒宣泄室”,分設為吶喊室、拳擊室、涂鴉室等。吶喊室設置隔音設施可讓大學(xué)生放開(kāi)大喊或跺腳,以排解心中的緊張、悲傷等情緒。在拳擊室里,學(xué)校將提供專(zhuān)用的拳擊手套、模擬人形的沙袋、大棒等道具,讓大學(xué)生任意地拳打、棒打模擬人。涂鴉室則提供大面積的白墻,讓學(xué)生們畫(huà)出自己的不開(kāi)心等不良情緒。
該中心還將設置音樂(lè )放松與生物反饋室、團體輔導室、沙盤(pán)室、測量室、家庭咨詢(xún)與治療室以及個(gè)別咨詢(xún)室等室內心理素質(zhì)拓展中心。還將建設數千平方米的室外心理素質(zhì)拓展訓練基地為大學(xué)生提供挑戰自我的心理鍛煉。整個(gè)中心的建設將在明年上半年竣工。
什么樣的大學(xué)生需要走進(jìn)情緒發(fā)泄室?施老師介紹說(shuō),每一位大學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí),心理老師將先對學(xué)生進(jìn)行心理測試,經(jīng)過(guò)指標分析測定學(xué)生的心理承受能力達到一定強度必須需要排遣化解,就將為學(xué)生因地制宜地選擇不同的宣泄方式讓他們去盡情發(fā)泄。
大學(xué)校園里開(kāi)建情緒宣泄室會(huì )不會(huì )引發(fā)社會(huì )爭議?施玉琴認為,引入宣泄室的建設是有科學(xué)依據的。他們在對該校新生入學(xué)前進(jìn)行心理健康狀況測試時(shí),發(fā)現17%的學(xué)生表現出對學(xué)習、生活、人際等方面的不適應,缺乏與人相處的技能、目標缺失以及對未來(lái)不確定等,還伴有自卑、情緒低落、焦慮、失眠等情緒。家庭困難、嚴峻的就業(yè)形勢也給一些學(xué)生帶來(lái)了一定的心理壓力,若不及時(shí)疏導,將會(huì )成為心理問(wèn)題。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和疏導是非常必要的,宣泄室只是心理輔導的工具之一。大學(xué)教育必須通過(guò)全方位的心理健康教育,不斷加強心理健康教育,構建心理危機預警系統,提高學(xué)生的心理素質(zhì),才能培養出合格的大學(xué)生。(記者楊丹丹)

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