
中新網(wǎng)10月9日電 據香港《大公報》報道,香港成年人患腎結石非常普遍,十名男士便有一人患上,尤其是飲水少,出汗多的職業(yè)屬高危一族,如的士司機、地盤(pán)工人和廚師。
泌尿科醫生稱(chēng),腎結石的形成與飲食習慣具有密切關(guān)系,經(jīng)常食用高草酸食物如花生、朱古力和果仁等,而又飲水不足,增加患腎結石的機會(huì )。他建議,進(jìn)餐時(shí)宜草酸與鈣類(lèi)食品一起吃,如士多啤梨配鮮奶,達到對沖效果減患腎結石機會(huì )。
腎臟的主要功能是凈化血液,過(guò)濾、排出水分和廢物,以及制造尿液,若尿液中一些物質(zhì)的濃度太高,或腎臟排泄出過(guò)多有關(guān)的物質(zhì),當這些物質(zhì)沉淀積聚,便會(huì )形成晶體,就是腎結石。泌尿科醫生李燦榮說(shuō),腎結石是常見(jiàn)的泌尿科疾病,香港每十名男士便有一人患上腎結石,男女患者的比例約為三比一,肥胖人士患腎結石的機會(huì )也較其它人高約一倍。
雖然香港腎結石問(wèn)題普遍,但大部分患者初期沒(méi)有明顯的征狀,直至結石造成阻塞或引致感染才有征狀出現,如血尿、痙攣性劇痛和排尿時(shí)感到痛楚等,若腎結石造成長(cháng)時(shí)間阻塞或發(fā)炎,嚴重可引致腎衰竭,可能需切除腎臟。
李燦榮說(shuō),腎結石的形成與飲食習慣具有密切關(guān)系,飲食不均衡,過(guò)于偏愛(ài)食用高草酸食物如花生、朱古力、果仁和熟菠菜等,以及飲用濃茶、濃咖啡和汽水等,又沒(méi)有喝足夠的水,便形成草酸鈣石,即其中一種腎結石。因此飲水少而出汗多的職業(yè)屬高危一族,如從事地盤(pán)工程、廚師和職業(yè)司機等。
為減低患上腎結石,李燦榮建議,應少吃草酸鹽含量高的食物,每天應攝取2.5至3公升飲料,以清水為最佳,或飲用含有檸檬酸鹽的飲品。他說(shuō),進(jìn)餐時(shí)宜草酸與鈣類(lèi)食品一起吃,如士多啤梨配鮮奶,因食物中的鈣質(zhì)會(huì )與食物中的草酸結合,達到對沖效果,減低腸內攝取過(guò)量的草酸,以及減少尿液中草酸含量。
患上腎結石的人士并無(wú)明顯征狀,市民每年應進(jìn)行身體檢查,檢測腎臟有否出現異常情況,以便及早治療。
![]() |
更多>> |
|
- [個(gè)唱]范范個(gè)唱 張韶涵助陣破不和傳言
- [情感]男子街頭菜刀劫持女友
- [電影]《非誠勿擾》片花
- [國際]烏克蘭議員在國會(huì )比試拳腳
- [娛樂(lè )]庾澄慶說(shuō)沒(méi)與伊能靜離婚
- [星光]小S臺北性感代言
- [八卦]江語(yǔ)晨與周杰倫緋聞成焦點(diǎn)
- [科教]南極科考雪龍船遭遇強氣旋