中新網(wǎng)10月4日電 香港影視巨人邵逸夫今天喜迎百歲大壽。香港《文匯報》報道說(shuō)，近年來(lái)，每年生日邵逸夫總是低調度過(guò)，既沒(méi)有大宴賓客，也鮮有公開(kāi)亮相，然而，今年卻非比尋常，因為今天傍晚他將出席無(wú)線(xiàn)電視40周年臺慶亮燈儀式，壽慶加上臺慶，可謂雙喜臨門(mén)。
邵逸夫雖已年屆百歲，卻仍然擔任著(zhù)一個(gè)影視王國的舵手，堅持上班工作。更難得的是，近期他還曾周游內地考察自己捐助的學(xué)校，上月在港主持“邵逸夫獎”頒獎禮時(shí)依然步履穩健，無(wú)需攙扶。
究竟他有什么養生秘訣，可以保持如此超人的精力和體魄？
有一次，邵逸夫在影城別墅宴請國家教育代表團，他在接待賓客時(shí)神采奕奕，而且非常健談，如非客人要求他坐下，相信他就會(huì )站著(zhù)說(shuō)個(gè)不停。在場(chǎng)記者見(jiàn)狀，均大贊他身體狀況很好，連忙追問(wèn)其養生之道。邵逸夫自豪地拍心口說(shuō)：“我走路不用拿棍子的。長(cháng)壽之道在于運動(dòng)，運動(dòng)很重要，我每天早上都要練四十五分鐘氣功；以前每天都打高爾夫球，噢，不是每天，是每周四次，現在不打球啰�！比绱诉\動(dòng)量，相信很多年輕人猶有不及。眾人皆知邵逸夫習氣功已有多年，更是“世界醫學(xué)氣功學(xué)會(huì )”顧問(wèn)，曾有說(shuō)法指功力深厚的他，十年前與年輕人較量也可推倒對方。邵逸夫對此連加否認：“沒(méi)這回事，把人家推倒不好嘛！”
媒體報道說(shuō)，他的另一養生秘訣就是工作，他曾說(shuō)保持工作才會(huì )長(cháng)壽，并說(shuō)自己每天晚上只睡5小時(shí)，中午小睡1小時(shí)，其余時(shí)間都在工作，直到現在他還出席每?jì)芍芤淮蔚臒o(wú)線(xiàn)高層會(huì )議。
除了上班和開(kāi)會(huì )，邵逸夫的一項重要工作就是看電影和電視。無(wú)線(xiàn)電視總經(jīng)理陳志云更透露，邵逸夫很喜歡看以搞笑聞名的《憨豆先生》，多年來(lái)他一直保持開(kāi)朗的心境，可能與此不無(wú)關(guān)系。
除了酒外，邵逸夫的食譜幾乎“百無(wú)禁忌”，牛扒、魚(yú)生、雞翼照吃可也。
邵逸夫曾表示自己有三不做，一不賭錢(qián)，二不喝酒，三不做不正常的事。所謂不正常，就是指刺激的事情，這會(huì )對身體有不良影響。除了做運動(dòng)外，他每天都會(huì )讀報約一小時(shí)。
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