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學(xué)習中國人飲食習慣 克林頓成功減肥20余斤(圖)

2010年10月04日 08:58 來(lái)源:中國新聞網(wǎng) 參與互動(dòng)(0)  【字體:↑大 ↓小
克林頓夫婦與女兒女婿在婚禮上合影。
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  中新網(wǎng)10月4日電 據香港《文匯報》4日報道,美國前總統克林頓一向貪吃,尤其喜歡漢堡包和薄餅等快餐,數年前曾接受心臟搭橋手術(shù)。在奉行素食主義的愛(ài)女切爾西“命令”下,為了以苗條身段送愛(ài)女步入婚禮殿堂,克林頓決心減肥,告別肉類(lèi)和奶制品,向中國人的飲食習慣取經(jīng),每餐幾乎只吃蔬果和豆類(lèi),果真減下24磅(約10.9公斤)。他希望新的飲食習慣有助對抗心臟病。

  在切爾西的婚禮上,克林頓身形明顯較前清減。他在出席婚禮期間,還向賓客們推介一本介紹健康飲食的書(shū)籍《救命飲食》(The China Study),而他本人正是根據書(shū)中的方法節食。

  主吃豆類(lèi)蔬果 少吃肉類(lèi)

  現正為角逐下月中期選舉的民主黨候選人積極拉票的克林頓,最近接受電視臺訪(fǎng)問(wèn)時(shí),透露長(cháng)期素食的女兒切爾西下令他在參加其婚禮前減肥,并為他定下減15磅的目標。64歲的克林頓表示,他選擇了以植物為主的低脂餐單,他說(shuō):“我主要吃豆類(lèi)、蔬菜和水果,每天早上還會(huì )飲用蛋白質(zhì)補充劑,但不會(huì )飲牛奶,只會(huì )飲混合了水果和蛋白粉的杏仁奶,便吸收一整天所需的蛋白質(zhì)!笨肆诸D補充說(shuō),他間中會(huì )吃一點(diǎn)魚(yú),但其它所有肉類(lèi)包括雞和火雞等一律不吃?肆诸D的減肥計劃成果相當顯著(zhù),他表示至今已減去24磅,比女兒給他的目標還要多,返回學(xué)生時(shí)代的體重。

  《救命飲食》作者曾研究中國節食法

  克林頓2004年接受心臟搭橋手術(shù),今年較早時(shí)再發(fā)現心血管阻塞,需進(jìn)行手術(shù)植入支架?肆诸D邀請了2位美國著(zhù)名醫生奧尼什和考德威爾,以及營(yíng)養科學(xué)家坎貝爾及其子,向他提供“瘦身”意見(jiàn)?藏悹栒恰毒让嬍场返淖髡,他曾研究中國大陸和臺灣地區2800個(gè)縣的節食、生活方式和疾病情況,發(fā)現素食能迅速減少患心臟病、糖尿病、癌癥和癡肥的機會(huì )。

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【編輯:王忠會(huì )】
 
直隸巴人的原貼:
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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