中新網(wǎng)11月18日電 根據法國一份研究,走路緩慢可能不僅意味著(zhù)到達目的地的時(shí)間要晚,你的健康可能也會(huì )受到損害。
據路透社報道,法國國家衛生與醫學(xué)研究所(Inserm)的研究人員發(fā)現,步行速度緩慢的上年紀人群死于心臟病及相關(guān)疾病的風(fēng)險幾乎是步伐較快的同組年齡人群的3倍。
研究人員、Inserm的研究主任布爾巴茲(Alexis Elbaz)告訴路透,“這向整體人群傳遞了這樣一個(gè)主要信息,上了年紀后保持健康可能帶來(lái)重要影響,可幫助延長(cháng)壽命,提高肌肉功能!
他表示,研究還表明步行速度測試也許可以用來(lái)測試老年患者的健康水平。
先前研究表明,步行速度緩慢與既定時(shí)段內死亡風(fēng)險的增加存在關(guān)聯(lián),亦與跌倒及其他體質(zhì)較差問(wèn)題相關(guān),但并沒(méi)有證明心臟病或其他病癥與死亡風(fēng)險上升有關(guān)。
該項研究從1999年開(kāi)始,共持續5年,涵蓋法國3座城市逾3200名相對健康的人群,不分性別,年齡在65-85歲之間。
五年后研究發(fā)現,步速緩慢的三分之一受訪(fǎng)者與其余三分之二步速較快的人相比,前者的死亡率高出約44%,且死于心臟病發(fā)作、中風(fēng)等相關(guān)疾病的風(fēng)險也更高。
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