三上悠亚精品一区二区_澳洲83歲祖母練瑜伽 輕松完成倒立后仰(圖)——中新網(wǎng)

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    澳洲83歲祖母練瑜伽 輕松完成倒立后仰(圖)
2009年04月24日 10:08 來(lái)源:中國新聞網(wǎng) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
雙手撐地的“孔雀式”
準備倒立
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  中新網(wǎng)4月24日電 瑜伽是一種對身體柔韌性要求很高的運動(dòng),一般都是年輕人在練習。然而你能想80歲的老人敏捷地完成瑜伽的各項動(dòng)作嗎?據英國《每日郵報》23日報道,在澳大利亞有一位超級瑜伽祖母,雖已經(jīng)83歲,但仍深?lèi)?ài)著(zhù)瑜伽這項運動(dòng)。

  這名老人名叫貝蒂•卡爾曼,現居住在澳大利亞的墨爾本。盡管年過(guò)80,卡爾曼仍能輕松地做所有高難度的瑜伽動(dòng)作,包括用雙手支撐身體,并保持平衡的“孔雀式”,身體往后仰的“橋式”和頭著(zhù)地的“倒立”。

  事實(shí)上,卡爾曼從40年前就開(kāi)始在澳洲教授瑜伽,如今她的女兒也是一名瑜伽老師。當被問(wèn)到什么時(shí)候停止練瑜伽時(shí),卡爾曼表示不會(huì )因為年齡而放棄,她說(shuō):“瑜伽能使人保持年輕,我能向你們證明現在我的瑜伽技巧比50年前還要熟練!

【編輯:吳翔

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