從23日開(kāi)始，北京已經(jīng)連續三天超過(guò)35℃。昨日下午16時(shí)10分，北京市氣象臺繼續發(fā)布高溫黃色預警信號稱(chēng)，受暖氣團影響，預計未來(lái)三天北京最高氣溫仍將維持在35℃左右。氣象專(zhuān)家稱(chēng)，因為沒(méi)有明顯的降雨，這輪高溫高濕“桑拿天”將持續到周五。

　　本輪高溫預計超過(guò)6天

　　這是今年第二輪持續高溫天氣，上一輪出現在本月初，從7月2日開(kāi)始，持續了5天，其中極端最高氣溫為40.6℃，出現在7月5日，為1951年以來(lái)歷史同期最高。

　　這輪高溫從7月23日開(kāi)始，預計超過(guò)6天。專(zhuān)家介紹，從目前的氣象資料分析，這輪高溫可能會(huì )持續7到8天。因為沒(méi)有明顯的降雨，周五之前氣溫都會(huì )比較高，一直到7月31日左右，北京下雨了，高溫才有望緩解。

　　“與上一輪高溫天氣相比，這一輪的極端高溫要低很多，但濕度更高一些�！睔庀髮�(zhuān)家說(shuō)，這輪高溫出現40℃以上氣溫的可能性非常小，但這輪高溫天氣要罕見(jiàn)得多，因為歷史上北京35℃以上的高溫日，絕大部分出現在6月份，5月底和7月初也會(huì )有，但要少得多。而在7月底出現持續時(shí)間很長(cháng)的高溫日，非常罕見(jiàn)。

　　7月上旬超35℃天數平紀錄

　　據統計，南郊觀(guān)象臺7月上旬大于35℃的高溫日數共出現6天，與1961、1968和2005年持平，均為歷史同期最高值。而上一輪持續高溫日只有5天，就已經(jīng)是近10年來(lái)持續時(shí)間最長(cháng)的一輪高溫天氣了，如果這一輪高溫天氣正常發(fā)展，將會(huì )打破上一輪保持的紀錄。

　　提醒

　　兒童貪涼易導致疾病

　　120急救中心負責人提醒，在高溫悶熱天氣，冠心病、高血壓、糖尿病等患者，特別是中老年人，要注意補充水分、充足睡眠、清淡飲食、特別是晨起喝杯溫開(kāi)水，可以改善血液循環(huán)。

　　首都兒研所入伏以來(lái)一直人滿(mǎn)為患，門(mén)診醫生介紹，就診患兒主要是得了常見(jiàn)的皮膚病(如濕疹)、腹瀉痢疾或熱傷風(fēng)。多數皮膚病和腹瀉患兒，是由于平時(shí)吹空調或冷飲過(guò)多，或飲食不注意。專(zhuān)家指出，夏天給寶寶消暑一定要適當，過(guò)分貪涼反而容易導致疾病。本報記者 魏銘言

　　過(guò)量飲綠豆湯易腹瀉

　　綠豆湯有解暑效果，但也不是人人適宜喝。朝陽(yáng)醫院營(yíng)養科醫師宋新提醒，喝綠豆湯要適量，胃腸道不好或體質(zhì)寒涼者過(guò)量飲用會(huì )造成消化不良，甚至腹瀉。

　　除了綠豆湯，要消暑解熱，還可多飲冬瓜湯、絲瓜湯，吃西瓜以及綠色蔬菜。長(cháng)時(shí)間呆在戶(hù)外，應多喝礦物質(zhì)水，還可以喝些淡鹽水或糖鹽水，補充水分和微量元素。（記者林文龍）