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　　針對受閱官兵中大多數是80后、90后人員，多數缺乏艱苦的生活磨練、心理承受能力相對脆弱的現實(shí)，今年閱兵村首次引入了心理咨詢(xún)師，并配備了音樂(lè )按摩床、溫馨話(huà)吧、心理咨詢(xún)熱線(xiàn)等貼心的心理服務(wù)設施。

　　一次沒(méi)走好 夢(mèng)中常驚醒

　　昨天，記者在沙河閱兵村看到，上午10時(shí)左右，徒步方隊開(kāi)始訓練課間的休息，這時(shí)，大廣播里傳出舒緩的音樂(lè )，一些受閱官兵情不自禁地隨著(zhù)樂(lè )曲、打起節拍，有的還唱起歌、跳起了舞蹈。在預備役方隊休息區，心理服務(wù)小組周紅、張琦等4名心理咨詢(xún)師正與幾位隊員面對面交流。周紅對記者說(shuō)：“國慶閱兵的日子越來(lái)越近了，隊員參加受閱的心理也越來(lái)越急迫，在這種情況下，一些心理問(wèn)題也會(huì )不期而至，比如有的隊員會(huì )因一次沒(méi)走好就著(zhù)急，夜里老是從睡夢(mèng)中驚醒。這個(gè)時(shí)候，心理服務(wù)就顯得十分重要�！�

　　寫(xiě)出心里話(huà) 宣泄壞情緒

　　沙河閱兵村徒步方隊政工組的領(lǐng)導介紹：此次受閱官兵多數是80后、90后，缺乏磨練，在嚴格的訓練條件下容易出現心理上的不適應現象，他們?yōu)榇私�立了一支集�?zhuān)家教授、隨隊心理醫生、排面心理骨干為一體的心理服務(wù)隊伍；并依托總政和駐京各大單位心理專(zhuān)家，開(kāi)設了心理咨詢(xún)服務(wù)熱線(xiàn)。三軍女兵方隊還從白求恩軍醫學(xué)院抽調了參加過(guò)四川抗震救災心理服務(wù)的心理學(xué)教授梅清海和心理學(xué)碩士、二級國家心理咨詢(xún)師汪芳，隨隊實(shí)施全程伴隨式心理服務(wù)。女民兵方隊專(zhuān)門(mén)建起了“溫馨話(huà)吧”，讓隊員把自己的生活照貼在墻上，把最想說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在各式各樣的彩色紙片上掛出來(lái)，比如“媽媽?zhuān)�我好想你”、“閱兵結束去K歌”等，讓大家講出心里話(huà)，轉移和宣泄不良情緒。

　　徒步方隊指揮部還編寫(xiě)了《閱兵訓練心理疏導指南》，這個(gè)薄薄的小冊子，區分環(huán)境適應、學(xué)習訓練、內外交往等8個(gè)方面，介紹了各種心理問(wèn)題的具體表現、原因和預防措施，成為官兵們“留在身邊的心理輔導員”。部分方隊還建立了心理拓展訓練場(chǎng)，配備了“信任背摔臺”、同行腳板、寬帶繩等心智拓展訓練器材。訓練間隙，一些方隊還開(kāi)展起“軍網(wǎng)情深”、“穿越電網(wǎng)”、“齊頭并進(jìn)”等需要整個(gè)集體團結一致才能完成的心理行為訓練，讓大家感受團隊精神，分享集體成功。

　　音樂(lè )按摩床 快速減壓力

　　在通州閱兵村，記者看到，這里專(zhuān)門(mén)建起了心理訓練中心，包括心理檢測室、心理訓練室、心理干預室。其中心理干預室除配備了專(zhuān)門(mén)的心理干預計算機輔助系統，還配有音樂(lè )按摩床，可以通過(guò)放松按摩和音樂(lè )想象性放松，降低官兵的心理焦慮指數，迅速緩解緊張、減輕壓力、消除疲勞；通過(guò)訓練還可以使受訓人員在任何緊張場(chǎng)合下都能放松自己，鎮定情緒。

　　房前屋后一塊塊整齊的草坪和花圃、以白色和綠色為主色調的生活區……記者看到，除了心理疏導，閱兵村內還處處營(yíng)造出放松情緒的良好氛圍，體現著(zhù)無(wú)處不在的人文關(guān)懷。訓練之余，專(zhuān)業(yè)人員會(huì )教官兵們一些簡(jiǎn)便易行的放松技巧，引導官兵用肌肉放松、反思不良情緒、想象美好事物等辦法趕走焦慮，用俯臥撐催眠、頭部搖擺催眠等辦法，改善睡眠質(zhì)量；閱兵村還會(huì )定期組織黑板報評比、撰寫(xiě)閱兵日記、舉辦“閱兵一日”征文活動(dòng)，讓大家記錄心路歷程，抒發(fā)閱兵感受，釋放心理壓力。

　　文并攝 祁永清 司儆 劉桂利 記者 丁肇文