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    據東方網(wǎng)消息，英國科學(xué)家最近的研究顯示，每天補充一定量的維生素B或者攝入富含維生素B的食物有助于預防心臟病、中風(fēng)以及血液凝結成塊，對高危人群來(lái)說(shuō)，情況尤其如此。維生素B在蔬菜綠葉中非常常見(jiàn)。 中新社發(fā) 井韋 攝

　　中新網(wǎng)10月8日電 你知道嗎？有時(shí)太過(guò)寵愛(ài)縱容病人，也可能是阻礙他們康復的主要原因之一哦！馬來(lái)西亞《星洲日報》載文指出，許多中風(fēng)后的病患，因為太過(guò)依賴(lài)家人，事事靠家人或傭人代勞，以致拖延了手腳復元的進(jìn)度，慢慢地當依賴(lài)變成習慣，手腳筋骨硬化，要再恢復正常，已是不可能的任務(wù)了。

　　職能治療師饒文媛指出，目前中風(fēng)病人雖然已可獲院方在第一時(shí)間給予物理治療，以便在第一時(shí)間為受損的大腦進(jìn)行重新訓練的工作，可是病人往往因惰性及依賴(lài)性過(guò)強，加上怕痛，而拒絕進(jìn)一步的治療，造成往后數十年的生活不方便。

　　“當然，中風(fēng)病人最需要的是家人的愛(ài)護與支持，可是愛(ài)護他們的方法，應該是協(xié)助他們盡快‘恢復正常生活’，而不是甚么都幫他們做完，最后讓病人覺(jué)得自己已是個(gè)‘廢人’�！�

　　她說(shuō)，中風(fēng)后的病人通常是半邊的肢體不能動(dòng)彈，所以要做物理治療及職能治療，剛開(kāi)始時(shí)會(huì )非常痛，而這也經(jīng)常讓怕痛的病人容易放棄。

　　“一些老人家會(huì )覺(jué)得，只要拿著(zhù)拐杖可以走動(dòng)，不用24小時(shí)坐在床上，還可以自己上廁所，那已經(jīng)是很好了，至于其它的事情，如穿衣服、洗澡或其它，都會(huì )有人代勞，所以也不必去學(xué)了。

　　“可是他們沒(méi)有想到，一旦自己先放棄，就永遠不能正常地生活，一個(gè)60歲中風(fēng)的病人，可能會(huì )活到80歲，但中間那20年的生活質(zhì)量也就算是毀了�！�

　　饒文媛說(shuō)，中風(fēng)只是一個(gè)病發(fā)的過(guò)程，治療師的責任，是教育病人及其家人，他們不會(huì )永遠都是躺在床上的病人，大家應該同心協(xié)力盡快讓病人康復。

　　“大部份中風(fēng)病人在治療到腳可以走路后，就滿(mǎn)足于現狀，不太理會(huì )上半身的康復進(jìn)度，這也是惰性的一種�！�

　　她說(shuō)，病人是否康復得好，或可否恢復中風(fēng)前差不多的靈活度，其實(shí)要看病人的心態(tài)與意志力，當然還有家人的適當鼓勵與推動(dòng)，再加上治療師的調整，相信絕大多數的中風(fēng)病人都可以恢復得很好。

　　“當然，我指的是剛中風(fēng)就接受治療的病人，由于他們的筋骨還未硬化，在重新訓練到大腦‘工作’后，手腳也會(huì )比較容易‘服從’大腦的使喚；換作是中風(fēng)超過(guò)2年，并且沒(méi)有得到良好的訓練和治療的病人，則進(jìn)度與靈活度都不可能恢復得很好�！�

　　她表示，并不反對病人進(jìn)行針灸或推拿治療，因為這些都會(huì )有本身的療效，但她卻不鼓勵他們不做物理治療及職能治療，而只單單做針炙及推拿。

　　“病人需知道，傳統的針炙及推拿，是‘別人幫你做’穴位或是活血的按摩，病人本身的肌肉和筋骨根本沒(méi)有活動(dòng)，所以作用不大。

　　“正確的做法，應該是病人與其家人在做治療時(shí)，須完全學(xué)習治療師所教導的運動(dòng)方式，然后每天在家中練習，不可疏懶。

　　“如果在家中照顧病人的是女傭，則必須把女傭也帶來(lái)見(jiàn)治療師，以便不斷學(xué)習更新運動(dòng)的方式，協(xié)助監督病人的姿勢是否正確�！�

　　饒文媛表示，治療師也有責任教病患的家人，如何在不讓自己受傷的情況下扶或是搬動(dòng)病人，及如何選購合適的輪椅、拐杖或其它輔助品。

　　此外，治療師也必須叮囑病人的子女及家人，不得太縱容病人，不可叫女傭甚么事都幫病人做，例如洗澡時(shí)，可要求女傭負責協(xié)助病人，盡量叫他們自己洗可以擦到的部位。

　　現年71歲的熊秀蓮，一直有高血壓及膽固醇的問(wèn)題，并于2002年中風(fēng)，導致左邊身體不能動(dòng)彈。

　　好強的她一聽(tīng)到醫生說(shuō)，得進(jìn)行大約半年的治療才能自己走路時(shí)，就非常的不甘愿，并暗暗對自己說(shuō)：“我才不要等那么久，我要盡快站起來(lái)�！�

　　就這樣，她第二天就堅持要下病床練習走路，第三天就拋掉拐杖，在看護的陪同下試著(zhù)自己慢慢走，加上每天努力做物理治療，很快就見(jiàn)了效。

　　“剛開(kāi)始做運動(dòng)時(shí)，真的又累又痛，可是不想一輩子坐輪椅，就得自己努力��！加上有了一些進(jìn)展后，就會(huì )有推動(dòng)力，之后就走得越來(lái)越好了。

　　“在走得比較好后，我兒子常常載我去超級市場(chǎng)‘見(jiàn)人’，以便增強自信心，當我推著(zhù)手推車(chē)慢慢走時(shí)，沒(méi)有人會(huì )發(fā)現我行動(dòng)不便，那我就更有自信了�，F在我購物時(shí)，走幾個(gè)小時(shí)都不會(huì )累呢！”

　　除了走路外，熊秀蓮的手也相當靈活，目前不僅是煮飯洗衣，其它家務(wù)也難不倒她。

　　“雖然比起未中風(fēng)時(shí)，手腳的靈活度還是差一點(diǎn)點(diǎn)，但對我來(lái)說(shuō)，可以恢復正常生活，不必靠家人子女，已經(jīng)是非常滿(mǎn)意了�！�