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    煮魚(yú)放紅酒美味 營(yíng)養不流失
2009年04月29日 16:21 來(lái)源:中新網(wǎng)-華文報摘 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  提起葡萄酒,我們一般想到的是用餐時(shí)的飲品。其實(shí),它也是極佳的調味品,能使做出來(lái)的食物色、香、味俱全。美國“網(wǎng)絡(luò )醫學(xué)博士”網(wǎng)站近日撰文介紹,用葡萄酒烹調不僅能增加菜肴的香味,而且能保持食物的水分。

  著(zhù)名營(yíng)養及烹飪專(zhuān)家瑪麗埃•勞倫森認為,做魚(yú)時(shí)加入一些紅酒,能為魚(yú)增加香味。一般煎炸的魚(yú),雖然可口,但破壞了魚(yú)肉中的營(yíng)養成分。如果在烹調時(shí)加入少量紅酒,既能增加香味,又能保持新鮮。具體的做法是,煮魚(yú)的時(shí)候先在鍋里加入少量紅酒,然后把魚(yú)放入沸騰的紅酒鍋中;或者在魚(yú)身處均勻撒上一至兩勺紅酒,然后用錫紙將魚(yú)裹起來(lái)烘烤。

  紅酒同樣是一種極佳的腌制配料。紅酒屬于酸性配料,能使肉的表層變嫩,同時(shí)增加其香味。用紅酒調制的腌泡汁能使腌過(guò)的肉或海鮮在烹煮時(shí)保持水分。

  此外,還要想方設法充分發(fā)揮葡萄酒中的香味。紅酒里面有些細微的口味不容易察覺(jué),要想使菜肴色香味俱全,就應該充分挖掘這些潛藏的味道。要做到這點(diǎn)很簡(jiǎn)單,只要把酒和能幫助其散味的東西一起放入鍋中即可。在用白葡萄酒做配料時(shí),可以加入少量蘋(píng)果、菠蘿、梨或蘑菇等;用紅葡萄酒時(shí),加入桃、櫻桃、橘子、巧克力和咖啡等即可。

  (摘自美國《國際日報》)

【編輯:官志雄
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