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　　有專(zhuān)家擔心，久用電腦會(huì )造成“心理死亡”。

　　說(shuō)“心理異化”更確切

　　不少長(cháng)期面對電腦的人，尤其是中年知識分子和科技人員，呈現出一種心身的亞健康狀態(tài)——早衰綜合癥。過(guò)早地出現生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現象。從醫學(xué)專(zhuān)業(yè)角度來(lái)講，并不使用“心理死亡”這種說(shuō)法，而是更確切地用“心理異化”、“性格異化”來(lái)形容。所謂的這種“心理死亡”與網(wǎng)絡(luò )成癮有許多相通的地方。網(wǎng)絡(luò )成癮有一系列癥狀即使是沒(méi)有網(wǎng)絡(luò )成癮的人，由于長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕也會(huì )引起頭部發(fā)緊，注意力不容易集中，記憶力和理解能力下降。

　　許多人整天絕大部分時(shí)間面對機器，與人缺乏交流，造成缺乏生活熱情；生活簡(jiǎn)單隨便，很難提起興趣；變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重；沒(méi)有興奮感，情緒始終沒(méi)有高潮期等。這些，都是心理早衰的預兆。

　　防止心理早衰，保持適當欲望

　　網(wǎng)絡(luò )通訊辦公時(shí)代久用電腦的人，確實(shí)需要防止心理早衰。首先就是要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，保持適當的欲望，不過(guò)分執著(zhù)過(guò)度癡迷虛擬的網(wǎng)絡(luò )。其次，多跟親人、朋友聯(lián)絡(luò )，通過(guò)面對面的交流增進(jìn)感情。另外，積極參與體育運動(dòng)能改善中樞神經(jīng)系統的功能，提高大腦皮層神經(jīng)過(guò)程的興奮性、均衡性和靈活性。

　　超鏈接

　　在《百喻經(jīng)》里有一個(gè)故事。一人善牧羊，以至豪富，卻為人吝嗇，不肯用錢(qián)。一人很是狡詐，知他愚魯，且極想娶妻，就騙他說(shuō)：“我知道有一女子十分美貌，替你娶做妻子吧�！蹦裂蛉撕芟矚g，給了他許多錢(qián)財。過(guò)了一年，那人又道：“你妻已為你生下一兒�！蹦裂蛉藦奈匆�(jiàn)過(guò)妻子，但聽(tīng)說(shuō)已生兒子，更加高興，又給了他許多錢(qián)財。后來(lái)那人又道：“你兒子已經(jīng)死了�！蹦裂蛉吮�痛萬(wàn)分。

　　網(wǎng)絡(luò )中的事，便如牧羊人的妻子、兒子一般，都是虛幻，又何必苦費心力，沉迷于此呢！ （摘自日本新華僑報網(wǎng)）