來(lái)自意大利的研究人員宣布，喝放置時(shí)間超過(guò)半小時(shí)的鮮橙汁沒(méi)有什么健康功效，甚至會(huì )帶來(lái)負面作用。
對于橙汁的健康功能可以說(shuō)是舉不勝舉，如喝橙汁有助血管擴張，增強人體免疫力；橙汁能促進(jìn)胃腸道正常工作，有助于清除隨著(zhù)空氣和食品一起進(jìn)入體內的有害物質(zhì)。
現在來(lái)自意大利比薩大學(xué)的研究人員發(fā)現，鮮橙汁放置時(shí)間超過(guò)半小時(shí)，那么其原有營(yíng)養成分和健康功效就會(huì )急劇削弱。
最后研究人員提示，不要給橙汁加糖，因為加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。喝鮮橙汁雖然可以獲取豐富的維生素C，但是卻吃不到橙子的纖維素及白色橙衣中的維生素B，因此還是吃橙子更健康。
(來(lái)源：天府早報)
