中秋將至,合家團聚時(shí),吃月餅是少不了的,但要注意以下吃月餅的禁忌。
脾虛體熱不宜吃月餅:月餅性偏熱,脾胃虛弱的人吃月餅,會(huì )加重腸胃負擔,導致消化不良,最多只能少吃一點(diǎn)豆沙餡的月餅。
體內偏熱的人也不可多吃月餅,否則不易消化,還可能讓內火上升,出現長(cháng)痘痘、便秘、牙齦浮腫等癥狀。
糖尿病人慎吃含糖月餅:月餅使用了過(guò)多糖份,會(huì )導致血糖增高,患有高血壓、心血管病的人,多吃含糖月餅會(huì )導致腸胃負擔增加,從而使血液集中在胃部,身體的其他部位出現血供不足,導致頭暈等。
巧克力餡月餅不要多吃:巧克力是大熱食物,食用會(huì )進(jìn)一步加重內熱,影響消化功能,另外食物堆積在胃部,也會(huì )影響呼吸功能,導致胸口發(fā)悶、感到憋氣,使心肺機能受損。
冰淇淋月餅更是大忌:脾胃虛寒者,吃了會(huì )引起胃部不適;體質(zhì)偏熱者,雖然吃了冰凍月餅后感到很爽,但物極必反,大寒反而會(huì )激發(fā)出大熱。有的病人食用冰淇淋月餅幾天后,就出現連續拉稀、渾身發(fā)燙、血熱等癥狀。 (摘自美國僑報網(wǎng))