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　　中新網(wǎng)9月19日電 美國《僑報》今天刊發(fā)題為《常吃堿性食物女性遠離卵巢癌》的文章，指出調整體液酸堿平衡，是預防癌癥的有效途徑。全文摘錄如下：

　　預防癌癥的秘訣十分簡(jiǎn)單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌癥的有效途徑。

　　卵巢癌是發(fā)生于卵巢組織的惡性腫瘤。臨床上可出現下腹不適、腹痛、腹部腫塊、月經(jīng)紊亂、壓迫等癥狀。

　　卵巢癌有起病隱匿，早期不易發(fā)現，易轉移，預后差等特點(diǎn)。占所有婦科惡性腫瘤的15%左右。

　　研究表明：

　�、侔┌Y不能在弱堿性的人體中形成；

　�、诎┌Y只能在酸性身體中形成；

　�、廴绻�你有癌癥，說(shuō)明身體是酸性的；

　�、馨┌Y只能在一個(gè)酸性的身體擴展；

　�、萑绻�你的身體變弱堿性，癌癥不能擴展；

　�、奕绻�你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成弱堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉變和被治好的可能；

　�、卟还苣愕那闆r多么糟糕，哪怕只能活6個(gè)月，如果你能轉變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會(huì )擴展；

　�、嗖挥脫�心你的家族中父母或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會(huì )得，如果你已經(jīng)有了，它將會(huì )轉變。

　　預防癌癥的秘訣十分簡(jiǎn)單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌癥的有效途徑。

　　A)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(cháng)期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。

　　B) 不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　C)有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞�？梢�(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　D)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運動(dòng)，多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　E)生活要規律，生活習慣不規律的人會(huì )加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。

　　F)不要食用被污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。