發(fā)表評論 在香港愛(ài)情片《瘦身男女》中，鄭秀文飾演一個(gè)200多斤的肥妞，為了見(jiàn)到初戀情人，45天時(shí)間里瘋狂減肥，最后減成了一個(gè)大美女。21歲的青島網(wǎng)友“香水百合”，165cm的身高，115斤，這個(gè)身材連醫生都說(shuō)標準，她卻跟鄭秀文演的肥妞一樣，滿(mǎn)腦子都是“減肥”。2年內，她嘗試了70種流行減肥產(chǎn)品，卻不但體重沒(méi)減，還增加了5公斤，且因服用過(guò)多減肥藥，她還出現了內分泌失調、小便失禁。
近日，她發(fā)布了療效報告，呼吁人們用“健康方法減肥”。
減肥是因為大腿粗
5日，網(wǎng)友“香水百合”在某論壇上發(fā)帖講述了自己的減肥經(jīng)歷，受盡折磨的她領(lǐng)悟到，運動(dòng)才是最好的減肥方法。
昨日，記者通過(guò)QQ聯(lián)系到這位網(wǎng)友。她叫周婷，今年21歲，還是青島一所高校的大三學(xué)生。其實(shí)她并不胖，165cm的身高115斤，用爺爺奶奶那一輩人的話(huà)來(lái)說(shuō)“這娃兒長(cháng)得挺水靈”，可在這人人以瘦為美的年代，骨架本來(lái)就大的她，卻成了寢室唯一的“胖子”。
周婷還記得，當初選擇減肥的理由就是因為大腿粗了點(diǎn)。她說(shuō)，一到夏天那個(gè)愁啊，都不敢穿短裙，看見(jiàn)人家模特在舞臺上走“貓步”，穿著(zhù)裙子、亮出細腿，心里就直癢癢。
她給自己定下目標：將體重控制在80斤以?xún)取?/p>
2006年8月底，周婷的父親剛好有一個(gè)朋友減肥成功，便帶著(zhù)女兒去嘗試朋友的藥物減肥法。
只要看到電視上、網(wǎng)絡(luò )上有關(guān)減肥的產(chǎn)品，周婷都要試試，2年下來(lái)，為減肥，錢(qián)是花了好幾萬(wàn)，可體重卻由最初的115斤，增加到125斤。
每天只吃幾口米飯
聽(tīng)說(shuō)朋友吃“御生堂”減了28斤，周婷一心動(dòng)，買(mǎi)了3盒。但吃的第二天就感到虛弱無(wú)力，并常遭胃部劇痛折磨。她4天內共吃了40粒，但只減了0.5公斤。
一周后，她從電視廣告上得知了“美輕盈”，沒(méi)想到給她帶來(lái)了更大創(chuàng )傷。她說(shuō)：“月經(jīng)不來(lái)了，就去看了婦科，吃了藥。等到月經(jīng)來(lái)了，乳房卻流出了乳汁，被迫做了手術(shù)。這真是一次可怕的經(jīng)歷！”
更奇怪的是，之后她的飯量越來(lái)越大，從一天兩碗米飯迅速增加到6碗，10多天后，她的體重達到142斤。
周婷痛苦極了，跑去找減肥指導師。指導師說(shuō)，她減肥藥吃得太多了。接下來(lái)，周婷除每天中午吃幾口米飯，早晚就只吃幾十毫克的減肥藥。
按新吃法，周婷的體重迅速下降了10多斤，到了120多斤，但她對食物和水都產(chǎn)生了厭惡。一天晚上，周婷和父母坐在床上看電視，母親遞給她一杯水，周婷舉著(zhù)水杯喝水，水卻從嘴里一個(gè)勁地往外流。
母親正想責怪她，突然發(fā)現周婷小便失禁。夫妻倆準備讓女兒起身?yè)Q一下床單，但女兒手腳沒(méi)法動(dòng)彈，連說(shuō)話(huà)的力氣都沒(méi)了，只剩下眼睛在撲閃。家人再次把她送進(jìn)醫院，輸了三天液，才能正常行走。
一些其他的減肥產(chǎn)品也讓周婷痛苦不已。華芙力減肥膠囊讓她終日處于饑餓狀態(tài)，亞仙人掌藥片則使她脾氣暴躁、頭痛欲裂。
減肥也要滿(mǎn)足營(yíng)養
濟南軍區總醫院消化內科主任孫自勤分析，減肥產(chǎn)品無(wú)非通過(guò)令人產(chǎn)生飽腹感、令人腹瀉、令人排尿和抑制食欲4種途徑達到減肥效果。當問(wèn)起何種減肥法最有效時(shí)，他給出了一個(gè)最為簡(jiǎn)單的答案：飲食均衡，多做運動(dòng)。
在報告的最后，周婷也寫(xiě)道：“三年的減肥歷程，我的記憶充滿(mǎn)了眼淚和傷痕……”
濟南市中心醫院內分泌科王主任說(shuō)，是否肥胖，首先要看是單純性肥胖還是病理性肥胖，如果是前者，合理飲食加運動(dòng)就能減下來(lái)，是后者的話(huà)則需要借助治療。
健康的減肥方式，不妨選擇合理控制飲食加持續的有氧運動(dòng)。減肥的前提是合理控制飲食的量，滿(mǎn)足生活需要的基本營(yíng)養，此外營(yíng)養元素要均衡，像蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物都是必需的。
周婷報告的部分內容
大印象：不好！就是拉肚子。脫水！反彈！
V26減肥沙淇晶：沒(méi)有用，還貴。
清脂苦瓜素：抑制食欲，能減但反彈。
減肥餅干：騙人的，每天只吃幾塊平常的餅干也會(huì )餓瘦。
麗姿：有用，副作用太大，停吃了會(huì )反彈。
美國噴戴：純屬夸大，一點(diǎn)作用都沒(méi)有！千萬(wàn)別上當��！
三杯瘦：十天一斤都沒(méi)瘦，有兩天連正常排便都沒(méi)有。千萬(wàn)別試！
速美瘦身美顏膠囊：吃了一個(gè)月，減了8斤。不過(guò)吃后感覺(jué)到頭暈渾身沒(méi)勁。
金盟減肥產(chǎn)品：吃了還頭暈眼花，結果上網(wǎng)一查，還是假藥！
多純瘦身營(yíng)養素：吃后心跳加快，心慌。而且一直很想嘔。不過(guò)效果很好，吃了幾天瘦了8斤。
芬氟拉明：這是禁藥，是糖尿病患者服用的。有報道說(shuō)有女生吃這藥最后喪命了。
睡眠減肥儀：不管用，說(shuō)是針灸原理。我耳朵都快爛了可還沒(méi)瘦。 (記者 孫昊 實(shí)習生 王志嵩)
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