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　　“都說(shuō)吃蘆薈能排毒、減肥、美容又養顏嗎？為何國家有關(guān)部門(mén)又要提醒大家慎用呢？”昨天，市民林小姐無(wú)意中看到一則國家衛生部、農業(yè)部等六部委聯(lián)合發(fā)出的公告：要求市售的含庫拉索蘆薈凝膠的食品，自2009年9月1日起，必須標注“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用”字樣，并應當在配料表中標注“庫拉索蘆薈凝膠”。

　　蘆薈酸奶、蘆薈飲料、蘆薈膠囊……市場(chǎng)上的蘆薈產(chǎn)品早已琳瑯滿(mǎn)目，林小姐一直是蘆薈的忠實(shí)“粉絲”。面對國家權威部門(mén)的“禁令”，備感不解的林小姐連忙委托早報記者幫忙調查。

　　【現象】

　　蘆薈“粉絲”多為年輕人

　　前天下午，記者走進(jìn)建國北路上的一家大型超市，發(fā)現貨架上的蘆薈產(chǎn)品還真不少，不少牛奶、飲料里都有蘆薈“靚影”。

　　在牛奶專(zhuān)區，20出頭的楊小姐很順手地拿了一打蘆薈酸奶。對于記者為何選用蘆薈酸奶的問(wèn)題，楊小姐很自然地說(shuō)：“蘆薈味道不錯，關(guān)鍵是它還能清火、美容�！睏钚〗阏f(shuō)自己差不多每天都要喝蘆薈酸奶。除了將蘆薈當作食物外，楊小姐還在家里種了盆蘆薈，平�？臻e時(shí)做做面膜�！皩α�，聽(tīng)說(shuō)皮膚有小傷口什么的，涂點(diǎn)蘆薈汁還能好得快呢！”

　　記者詢(xún)問(wèn)了導購員后得知，在所有牛奶中，含蘆薈的銷(xiāo)量都不錯。購買(mǎi)的人群中，主要集中在年輕女性。

　　在超市看了幾款蘆薈產(chǎn)品后，記者發(fā)現，上面還未標注“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎食”的字樣。

　　最糟糕的結果是上吐下瀉

　　張女士最先接觸到蘆薈，是在去年年底。那天在商場(chǎng)里，看見(jiàn)碧綠的蘆薈葉子，很是驚奇。專(zhuān)柜的人說(shuō)蘆薈是美容佳品，免費現場(chǎng)榨汁。她就買(mǎi)了些葉子榨成汁拿回去�！斑@東西抹到臉上，清涼舒爽，易于吸收，效果不錯。老公卻笑我老土，說(shuō)，抹在臉上不如吃進(jìn)肚里，又營(yíng)養保健又美容滋潤�！睆埮�士介紹說(shuō)。

　　聽(tīng)丈夫介紹，蘆薈口味清淡，既可與葷菜搭配，如蘆薈燉排骨，蘆薈炒雞蛋，蘆薈燒墨魚(yú)等，也可以做成清爽的蘆薈沙拉，直接切片泡茶喝效果也不錯。張女士覺(jué)得很有道理。再加上她皮膚特別干燥，所以就想用蘆薈多補補。

　　于是，張女士家的餐桌上，蘆薈菜肴成了一道必不可少的菜�！懊刻觳死锏奶J薈，基本上都被我吃掉的�！睆埮�士后悔地說(shuō)。

　　“不良反應”隨之便來(lái)。有一天，她的胃腸抗議又造反，開(kāi)始上吐下瀉，簡(jiǎn)直狼狽不堪。

　　“我老公真是馬后炮，看我出了狀況才說(shuō)，過(guò)量食用蘆薈，會(huì )發(fā)生腸胃過(guò)敏反應。要是早知道，我就不用遭這份罪了�！睆埮�士說(shuō)著(zhù)生起丈夫的氣來(lái)。

　　【調查】

　　成人每天食用量不超過(guò)30克

　　記者找到了國家六部委聯(lián)合發(fā)出的這則公告，簡(jiǎn)單歸納了一下主要內容：

　　“蘆薈品種眾多，僅有庫拉索蘆薈凝膠可用于食品生產(chǎn)加工。該食品每日食用量應不大于30克。但是，孕婦、嬰幼兒不宜食用。添加庫拉索蘆薈凝膠的食品必須標注“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用”字樣，并應當在配料表中標注“庫拉索蘆薈凝膠”。企業(yè)應在企業(yè)標準中對添加庫拉索蘆薈凝膠的食品的每日食用量作出規定。若無(wú)法確保消費者蘆薈日攝入量在安全范圍內，應在包裝上標注每日食用量警示語(yǔ)。自2009年9月1日起，生產(chǎn)和市場(chǎng)銷(xiāo)售的含庫拉索蘆薈凝膠的食品應當符合上述規定�！�

　　杭州第四人民醫院保健科醫生俞文武簡(jiǎn)單地分析了國家為何出臺這一公告的原因�！疤J薈之所以有通便、排毒等功效，是因為里面含有一種蒽醌類(lèi)物質(zhì)�！庇嵛奈湔f(shuō)，蒽醌類(lèi)物質(zhì)是一種刺激性瀉藥，長(cháng)期食用，會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)性，同時(shí)也會(huì )導致大腸黑變病。而食用蘆薈過(guò)量者，會(huì )出現肚子痛，嚴重者甚至引發(fā)腎炎�！八�以，懷孕、哺乳、以及胃腸有疾病的人，最好不吃蘆薈�！�

　　蘆薈少吃可以通便，但吃多了反而會(huì )加重便秘。杭州市中醫院消化科主任王小奇的門(mén)診中，就有類(lèi)似的病例。

　　患者是位30歲不到的女性，因為便秘，服用蘆薈膠囊已有一年多時(shí)間。剛開(kāi)始的量是每天2顆，半年后，通便的效果慢慢消失，于是，她就把用量增加到一天三四顆。雖然用藥量越來(lái)越大，可便秘卻越來(lái)越嚴重，陷入一個(gè)惡性循環(huán)當中。

　　到王主任這里來(lái)檢查時(shí)，患者的腸壁上已經(jīng)有很多黑色的斑點(diǎn)，而且腸道功能也遭到了破壞，這全是長(cháng)期服用蘆薈的結果。

　　豚鼠每天食用一定量后腸子變黑

　　關(guān)于長(cháng)時(shí)間吃蘆薈會(huì )導致大腸黑變病的說(shuō)法，杭州紅會(huì )醫院消化科主任陳建永曾經(jīng)做過(guò)動(dòng)物實(shí)驗。

　　試驗分低劑量組和高劑量組，試驗對象是體重400克的豚鼠。結果發(fā)現，即使在低劑量組中，在豚鼠身上每天注射提取的純蒽醌1.2克，連續60天后，將其解剖，發(fā)現豚鼠的整條腸子已經(jīng)變黑。

　　根據差不多比例的計量推算，一人每天吃?xún)深w蘆薈膠囊，一般在四五個(gè)月后，腸壁上會(huì )出現黑斑。連續服用一年以上，大腸黑變病則會(huì )更加嚴重。

　　陳建永說(shuō)，在我們平常所接觸的蘆薈牛奶與飲料中，很難估計其中的蘆薈含量，只能根據飲用后的反應來(lái)判斷。如果在每天喝一罐蘆薈飲品后，明顯感覺(jué)到大便輕松，這說(shuō)明該產(chǎn)品中含有較多量的蘆薈，以后飲用時(shí)要特別注意。

　　不過(guò)專(zhuān)家也提醒市民，雖然國家有關(guān)部門(mén)對蘆薈產(chǎn)品作出了嚴管規定，只要市民們每天的食用量控制在安全范圍內，不必引起恐慌與不安。