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　　這幾天，揭露張悟本及其養生法的節目吸引許多人關(guān)注。一段時(shí)間以來(lái)，各路“養生專(zhuān)家”輪番上陣、侃侃而談，養生甚至成為街頭巷尾的大爺大媽聊天的首選話(huà)題，狂熱程度有過(guò)之而無(wú)不及。那么——

　　編者按近幾年，養生話(huà)題紅遍各類(lèi)媒體，養生書(shū)籍銷(xiāo)售火爆，養生“專(zhuān)家”更是風(fēng)頭正勁……可以說(shuō)，全民養生熱已形成一股強大的潮流。今天，本版推出“透析養生熱”系列文章，深度解析這股養生熱潮背后的諸多亂象與動(dòng)因，同時(shí)倡導普及養生知識，做到科學(xué)養生。

　　曾經(jīng)以養生為內容的宣傳節目層出不窮，訪(fǎng)談、娛樂(lè )節目中，養生專(zhuān)家的風(fēng)頭毫不亞于娛樂(lè )明星，甚至經(jīng)常出現某位專(zhuān)家剛剛在一家電視臺的節目中露臉，又立馬在另一家電視臺出現的情況。究竟是什么原因成就了這種全民養生熱？我們對于養生存在哪些迷思和誤區？怎樣才能做到科學(xué)有效的身心健康？

　　心理因素被捕捉放大

　　究竟什么原因，導致目前養生業(yè)的火爆乃至混亂？

　　“一些并不科學(xué)的養生知識，在中國的傳播是有傳統的，而恰恰國人又相信傳統�！笨破兆骷曳街圩诱f(shuō)，過(guò)去曾流行打雞血，后來(lái)流行氣功熱，眾多的民間“養生秘訣”中不乏實(shí)用的方法，但各種沒(méi)有科學(xué)根據的東西也一并流傳。

　　“一方面，老輩傳下來(lái)的東西根深蒂固；另一方面，科學(xué)健康知識又太少�！眹�家發(fā)改委宏觀(guān)院公眾營(yíng)養與發(fā)展中心于小冬教授介紹，許多發(fā)達國家在基礎教育課程設置中，加入了健康知識教育�？蓢�人接觸“養生、保健”類(lèi)知識除了家族傳承，要等到畢業(yè)融入社會(huì )之后，而他們接觸到的還多來(lái)自于利益集團的宣傳，實(shí)際營(yíng)養健康水平比日本等相差很遠。

　　“養生本身就是民間的、尚未形成科學(xué)體系的一個(gè)行業(yè)�！庇谛《�認為，中國正經(jīng)歷著(zhù)科學(xué)養生的“初級階段”，但凡規矩，都是在發(fā)展中逐漸形成的。在這種背景下，甚至找不出一個(gè)對口部門(mén)對其進(jìn)行管理。誰(shuí)來(lái)舉起板子，又該落到誰(shuí)的身上？

　　盡管醫改逐年推進(jìn)，但方舟子卻認為，對現代醫療保障的失望導致了部分人的排斥心理，從而倒向預防、養生�！袄习傩詹幌敫�醫院發(fā)生聯(lián)系�！狈街圩诱f(shuō)，既然看病難，看病貴，不生病或者生病不去醫院被人們向往。一本暢銷(xiāo)書(shū)正體現了這種心理——《求醫不如求己》，“這種心理被一些人捕捉、放大，最后利用�！�

　　北京中醫藥大學(xué)校長(cháng)高思華認為，大家重視健康的維護，重視疾病的預防，這是非常好的趨勢；媒體推行健康講座，滿(mǎn)足百姓需求，更是做了好事。中醫在養生防病維護健康方面具有獨特的優(yōu)勢和許多的方法，應該加以推廣。但他也呼吁，一定要讓有水平、有資質(zhì)、有豐富實(shí)踐經(jīng)驗的中醫專(zhuān)家來(lái)做中醫的科普工作，大眾不具備鑒別某些知識真偽的能力，這就需要電視臺、出版社等大眾媒體把好關(guān)。

　　中醫養生是否科學(xué)

　　“張悟本的藥方我看過(guò)，我覺(jué)得這個(gè)人挺狡猾的�！鄙綎|中醫藥大學(xué)附屬醫院臨床醫學(xué)主任戴國華說(shuō)：他的藥方，基本上是以綠豆、白蘿卜、苦果和茄子為主，而這些食品恰恰是涼性的。

　　曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)調查報告顯示，如今中國70%左右的人群屬于熱性體質(zhì)：“大家生活好了，吃的也好了，用中醫的說(shuō)法是，身體里內火會(huì )比較旺，而這些食品恰好可以起到一定的去火作用，所以說(shuō)這個(gè)藥方對于大部分人來(lái)說(shuō)并不會(huì )產(chǎn)生什么危害，但是引發(fā)腹瀉的可能比較大�！闭f(shuō)起中醫的食療，戴國華說(shuō)，中醫里確實(shí)有食療一說(shuō)，“食療的目的是調養和平衡人體的機制，它以調整為主，但是你指望這些食物去治病就不太可能了�！�

　　北京中醫醫院副院長(cháng)王國瑋強調，有兩點(diǎn)老百姓必須要知道，一是中醫講究辨證施治、整體而治、因人施治。食療同樣是因人而異的，不同的人方法不同，不同的季節調理方法也不一樣。二是中醫歷來(lái)講究的都是“以治為主，以食療為輔”，僅依靠食療治病需謹慎。

　　濟南市第四人民醫院中醫康復科主任李娜認為，合理的中醫養生，一定要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行：“讓大夫來(lái)判斷你的體質(zhì)，然后根據你身體的情況來(lái)合理養生�！�

　　如今國家有關(guān)部門(mén)正在籌劃利用中醫來(lái)“治未病”，“其實(shí)這個(gè)治未病，就是中醫里養生的一個(gè)觀(guān)念，以預防為主�！崩钅热缡钦f(shuō)。

　　養生不能娛樂(lè )化

　　衛生部原副部長(cháng)、現任中國醫師協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)、中國健康教育協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)殷大奎教授認為，這是一個(gè)綜合性的問(wèn)題，原因是多方面的。首先隨著(zhù)生活水平的提高，群眾自我保健的意識增強，獲得養生知識的愿望強烈；其次，由于目前很多慢性病，如高血壓、糖尿病、冠心病以及肥胖等，多數是由于不健康的飲食習慣造成的，所以“把吃出來(lái)的病吃回去”很有欺騙性；再次，目前的醫療衛生條件還不能解決群眾看病貴、看病難的問(wèn)題，老百姓“是藥三分毒”的觀(guān)點(diǎn)已經(jīng)根深蒂固，很多人患病以后就想通過(guò)不吃藥、或者少吃藥來(lái)解決問(wèn)題。還有一點(diǎn)就是群眾的健康素養不高，辨別能力較差。同時(shí)，一些媒體和出版社的把關(guān)不嚴甚至惡意炒作也負有重要責任。

　　高思華指出，由于很多電視臺在做養生節目時(shí)太商業(yè)化和娛樂(lè )化，真正的中醫藥專(zhuān)家不太愿意出來(lái)做科普講座。因此，他呼吁中醫藥專(zhuān)家們要轉變觀(guān)念，勇于承擔做好中醫藥養生保健知識科學(xué)普及工作的責任。只有真正的科普隊伍占領(lǐng)了陣地，才能不給冒牌專(zhuān)家以可乘之機，才不至于被這些人損毀了中醫的聲譽(yù)。(本報記者 李穎)