“溫總理與學(xué)生一起上課”圖片中只有總理坐姿端正引熱議
過(guò)去老師經(jīng)常強調要背手坐直
現在廣州一些學(xué)校不做此要求
專(zhuān)家稱(chēng)背手坐直可防脊柱側彎
昨天,各大媒體刊登了溫總理與學(xué)生一起上課、共慶教師節的溫馨圖片。然而,細心人發(fā)現,圖中六個(gè)學(xué)生居然有五個(gè)是“小眼鏡”,而且清一色地扭著(zhù)身子趴在桌上寫(xiě)字,還不如身邊67歲的老人坐得端正!坐在溫總理前面的那位男生幾乎是把眼睛頂在筆桿上,眼睛離作業(yè)本不足10厘米。
昨天,記者走訪(fǎng)廣州學(xué)校,發(fā)現課堂上出現的尷尬一幕在廣州也很普遍。家長(cháng)、醫生對此憂(yōu)心忡忡。但在現實(shí)生活中,很多成年人在工作和生活中也不是很注意坐姿,這可能對孩子的坐姿產(chǎn)生潛移默化的不良影響。
家長(cháng):孩子幼兒園還能坐直上了小學(xué)就慢慢“貼”在桌上
在越秀區人民中路一事業(yè)單位工作的黃女士說(shuō),上小學(xué)二年級的女兒妞妞坐不了一會(huì )兒,背就弓了起來(lái),整個(gè)人往桌子上“倒”。她上幼兒園時(shí),老師還經(jīng)常提醒大家“小手背背好,腰板挺得直”,但到了小學(xué),老師也不怎么提醒了。家住海珠區金碧花園的林女士也表示,剛上小學(xué)一年級的孫子寫(xiě)字兩分鐘不到就會(huì )把頭低下去,她只能反復督促。
正確的寫(xiě)字姿勢應做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠”。然而,記者發(fā)現不少學(xué)生做不到。
昨天,荔灣區一所中學(xué)初二某班正在上英語(yǔ)課。記者看見(jiàn),約有半數學(xué)生看書(shū)的視距不足20厘米,有四五個(gè)學(xué)生雙手趴在課桌上,一手拿著(zhù)筆,一手枕著(zhù)頭,斜斜地看著(zhù)筆尖寫(xiě)筆記。越秀區某校高一學(xué)生楊鑫全說(shuō):“教室光線(xiàn)不充足,加上眼睛近視,不自覺(jué)地湊近一些才能看清楚,久而久之就形成了習慣!彼囊晃怀踔型瑢W(xué)甚至喜歡把臉貼在作業(yè)本上寫(xiě)字。
老師:班上三分之一學(xué)生坐不直四分之三看書(shū)距離不足20厘米
“我班上超過(guò)1/3的學(xué)生坐姿不符合標準!痹诶鬄硡^一所市級重點(diǎn)中學(xué)教高中數學(xué)的吳老師稱(chēng),“坐姿不好影響孩子們的視力,全班45人中有37個(gè)戴眼鏡!彼l(fā)現學(xué)生上課的時(shí)候坐姿最差,下課或者上自習會(huì )好一點(diǎn),“這是聽(tīng)課疲勞的表現!焙V閰^一所初中教語(yǔ)文的黃老師表示,她的學(xué)生還特別愛(ài)蹺“4”字形的二郎腿,或者把大腿叉得很開(kāi)。
“超過(guò)3/4的學(xué)生看書(shū)視距不足20厘米,特別是很多小學(xué)生喜歡側著(zhù)身體一只手寫(xiě)字,另一只手沒(méi)有壓住作業(yè)本! 荔灣區一位教了31年小學(xué)數學(xué)的曾老師說(shuō),她自己在課堂上從來(lái)都是嚴厲地批評坐得不規矩的學(xué)生,而廣州一些小學(xué)比較少要求小學(xué)生把兩手背在腰后。
醫生:坐不正容易高低肩和消化不良
廣東省人民醫院骨科主任鄭秋堅教授指出,長(cháng)期寫(xiě)字姿勢不正確、單肩背包等是青少年姿勢性脊柱側彎的誘發(fā)因素,還可令脊柱本身有器質(zhì)性病變的孩子提早發(fā)病、加重彎曲角度。
孩子用右手寫(xiě)字,胸椎側彎就表現為右肩偏高,嚴重的還將影響胸廓發(fā)育,擠壓心肺!靶刈祩葟潓е碌摹叩图纭鄬θ菀装l(fā)現,孩子扭著(zhù)腰寫(xiě)字,還可能造成腰椎側彎,難以被家長(cháng)察覺(jué)!庇行┖⒆油蝗幌,不愛(ài)吃東西,家長(cháng)以為是“消化不良”,結果查出,由于腰椎側彎導致消化系統受到壓迫。
鄭秋堅表示,過(guò)去孩子上課時(shí),老師經(jīng)常強調要“背手坐直”,現在大多學(xué)校在這方面不多做要求!捌鋵(shí)背手坐直是一個(gè)好習慣,人自然就會(huì )挺胸抬頭,對預防脊柱側彎是有積極因素的。他建議,不要讓身體長(cháng)時(shí)間傾向一側或者保持同一姿勢,課間應多做引體向上、擴胸運動(dòng)。
學(xué)生說(shuō)
“教室光線(xiàn)不充足,加上眼睛近視,所以不自覺(jué)地湊近一些才能看清楚,久而久之就形成了習慣!
——越秀區某校高一學(xué)生楊鑫全
家長(cháng)說(shuō)
“女兒妞妞上幼兒園時(shí)老師還經(jīng)常提醒大家‘小手背背好,腰板挺得直’,但到了小學(xué),老師也不怎么提醒了!
——越秀區人民中路一事業(yè)單位的黃女士
老師說(shuō)
“班上超過(guò)1/3的學(xué)生坐姿不符合標準。全班45人中有37個(gè)戴眼鏡!
——荔灣區吳老師
“學(xué)生特別愛(ài)蹺4字形的二郎腿,或者把大腿叉得很開(kāi)!
——海珠區一所初中教語(yǔ)文的黃老師
廣州青少年:近視率高達75%
家長(cháng)除了擔心坐不端正會(huì )影響孩子身形發(fā)育外,視力受損也是一個(gè)大問(wèn)題。根據廣州市教育局上月發(fā)布的2008年學(xué)生體質(zhì)健康檢測結果報告書(shū),廣州學(xué)生視力不良檢出率居高不下,“四眼仔”逐年增多。
記者從中山大學(xué)附屬眼科醫院了解得知,他們曾針對廣州市10-15歲青少年人群進(jìn)行過(guò)一項近視眼調查,結果統計表明:近視者占青少年總體人群的75%,而近視度大多徘徊在200-500度之間。
“讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢不對,會(huì )讓視網(wǎng)膜成像不均衡,加上長(cháng)時(shí)間在光線(xiàn)暗的條件下視物,就會(huì )導致近視!睆V東省眼科學(xué)會(huì )副主委、省人民醫院眼科主任郭?平淌诒硎,這只是兒童近視率上升的表面原因。此外,有專(zhuān)家表示,隨著(zhù)早教班等提前介入,不少父母不斷提前孩子受教育的年齡,使其很早開(kāi)始近距離閱讀和書(shū)寫(xiě),這可能增加促進(jìn)近視提前降臨的風(fēng)險。
專(zhuān)家:家長(cháng)身教勝過(guò)言傳
對于坐姿不正的問(wèn)題,廣州書(shū)法教育家袁鎮謙認為,這和60后、70后一代家長(cháng)身教有關(guān)。他教過(guò)不少成人硬筆字,發(fā)現他們的坐姿,特別是書(shū)寫(xiě)時(shí)的姿勢也有類(lèi)似中小學(xué)生的問(wèn)題,以下身為例,蹺二郎腿、交叉腿、“芭蕾舞腿”(把腳尖踮起來(lái))等都是不規范的姿勢!翱偫淼暮米藙莶皇菃螁紊熘毖寰湍茏龅降,單純直起腰板不能維持太久,一定要從腳到腰再到頭都擺得正才行!
孩子讀書(shū) 光線(xiàn)不宜太明太暗
專(zhuān)家建議,中小學(xué)生在書(shū)寫(xiě)時(shí)應選取較為白凈的紙張;閱讀的如印刷品字體清晰、字形標準;環(huán)境照明要柔和不刺眼。此外,閱讀時(shí)姿勢也要保持正確,最好的眼離書(shū)本距離為33厘米,光線(xiàn)不要過(guò)明或過(guò)暗;看電視時(shí)亮度和色彩應適中。 (涂端玉 任珊珊 伍君儀)
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