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　　專(zhuān)家小傳： 柯元南，教授、主任醫師、博士生導師，衛生部中日友好醫院全國中西醫結合心血管病中心主任、心內科主任，中央保健委員會(huì )會(huì )診專(zhuān)家、中華醫學(xué)會(huì )心血管病學(xué)分會(huì )專(zhuān)家會(huì )員。

　　大學(xué)者馬寅初先生有一句話(huà)“得意淡然，失意坦然”，描繪出了人生心態(tài)平衡的最高境界。衛生部中日友好醫院大內科主任柯元南教授則身體力行，在生活和工作中實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。記者去采訪(fǎng)柯教授時(shí)發(fā)現，年近65歲的他，身材修長(cháng)、挺拔，額頭和眼角幾乎沒(méi)有歲月留下的痕跡。他笑著(zhù)說(shuō)，自己工作太忙，臉色不好，不過(guò)心臟很健康。

　　作為常年工作在臨床一線(xiàn)的心內科大夫，柯元南教授的工作日程總是排得滿(mǎn)滿(mǎn)當當：查房、出門(mén)診、做手術(shù)、開(kāi)研討會(huì )、審核專(zhuān)業(yè)文章、參加各種會(huì )議……有時(shí)，他從早上7點(diǎn)就開(kāi)始工作，到了深夜12點(diǎn)還沒(méi)有忙完。盡管如此緊張，但說(shuō)到忙碌、高壓的工作狀態(tài)時(shí)，柯元南教授的言談間沒(méi)有絲毫抱怨，也沒(méi)有流露出疲憊感�！霸絹�(lái)越多的研究發(fā)現，情緒跟高血壓、冠心病有直接聯(lián)系，性格焦慮的人容易血壓高，孤獨、抑郁的人易患冠心病，所以，我不給自己精神壓力，也從不患得患失、計較什么，要盡量做到心態(tài)平和、樂(lè )觀(guān)，不給自己的心臟增加太多的負擔�，F在我們的生活條件好了、不愁吃穿，物質(zhì)上沒(méi)有負擔了，如果能對事情看得開(kāi)一些，不將名利放在心上，自然心態(tài)就會(huì )好。比如，如果工作太多，我就一件一件地做，只要自己盡力就好，不要總是瞻前顧后，過(guò)多地去想結果如何�！笨略�南說(shuō)。

　　柯元南教授的另一個(gè)保健方法，就是堅決抵制煙草。多數人在一生中總會(huì )主動(dòng)或者被動(dòng)地接觸煙草，或是心情煩悶時(shí)來(lái)一支，或是新鮮好奇時(shí)抽一口�？略�南教授告訴記者，“吸煙是一種非常有害的嗜好，支氣管炎、肺心病、肺癌、冠心病、腦卒中等，都和吸煙有關(guān)。這兩年來(lái)，政府開(kāi)始關(guān)注戒煙問(wèn)題，但力度還不夠，尤其是公共場(chǎng)合吸煙的現象仍很普遍，大家要有自我保護的意識和能力�！笨略�南說(shuō)，自己一生中從來(lái)沒(méi)有碰過(guò)煙草，而且，他在公共場(chǎng)合看到別人吸煙，還會(huì )主動(dòng)勸對方掐了。在門(mén)診給患者看病時(shí)，他必問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題就是“您吸煙嗎”，如果回答為“是”，他接下來(lái)必做的一件事就是讓對方戒煙。

　　柯元南坦言，忙碌的工作使他難以有太多的時(shí)間去做運動(dòng)或注重生活細節。所以，他只能從細微處入手，比如平時(shí)上下班、查房時(shí)，他都會(huì )放棄坐電梯，盡量走樓梯，來(lái)增加自己的運動(dòng)量，在飲食上，他也會(huì )嚴格控制自己，抵制美食的誘惑，避免過(guò)量進(jìn)食。

　　在采訪(fǎng)的最后，柯元南教授呼吁，要想減少心腦血管病，一定要從娃娃抓起，從小就培養良好、健康的生活方式�！拔覀儜�該鼓勵孩子們多運動(dòng)、遠離煙草。同時(shí)，不管年齡大小，每個(gè)人心中都要有‘預防’這根弦，不能等到毛病出來(lái)、身體垮了，才開(kāi)始注重健康，到那時(shí)才開(kāi)始重視，已經(jīng)有些晚了，治療的效果就會(huì )差很多�！薄�本報記者 徐李燕