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　　長(cháng)生不老是人類(lèi)美好的愿望，人們尋找延年益壽良方的故事從古流傳至今，一些學(xué)者還想從長(cháng)壽老人身上找出長(cháng)壽秘訣。記者了解到，合肥市寧國新村社居委就有一個(gè)研究長(cháng)壽的民間組織——由社居委的老人們成立的“百壽研究會(huì )”。 25年來(lái)，研究會(huì )講述養生方法，增強老年人的體質(zhì)；組織活動(dòng)，讓老年人老有所樂(lè )，老有所為。在這個(gè)“百壽研究會(huì )”中，老年人不但長(cháng)壽，還老有所長(cháng)。

　　老人為長(cháng)壽，組織研究會(huì )

　　昨天上午，記者來(lái)到寧國新村社居委活動(dòng)室看到：桌子上、地上鋪滿(mǎn)了紅紙，滿(mǎn)屋子彌漫著(zhù)墨香，數十位老人正在揮毫潑墨為居民們義務(wù)寫(xiě)對聯(lián)。記者了解到，這數十位老人都是“百壽研究會(huì )”的會(huì )員，每年到這個(gè)時(shí)候，他們都會(huì )自發(fā)組織寫(xiě)對聯(lián)送給鄉親們。

　　說(shuō)起“百壽研究會(huì )”，這個(gè)民間組織可有些年頭了。今年已88歲的陳正江老人是第一任會(huì )長(cháng)，1985年，陳老剛退休不久，他和同是蚌埠老鄉的劉培臣以及另外兩位老人商議成立一個(gè)組織，“要關(guān)注老年人身心健康，讓老人老有所為，老有所樂(lè )，豐富老年人的精神生活，讓老年人感覺(jué)開(kāi)心，達到延年益壽的效果。 ”

　　由于陳老是發(fā)起人，陳老最拿手的又是寫(xiě)百壽圖，百壽也表達了老年人的愿望，所以這個(gè)組織便取了“百壽研究會(huì )”的名號。時(shí)間一晃過(guò)去25年，會(huì )長(cháng)也換了三任，會(huì )員卻由原來(lái)的4人發(fā)展到如今的20多人。

　　參加百壽會(huì )，身體倍兒棒

　　每月第二周的星期五是“百壽研究會(huì )”的活動(dòng)日。無(wú)論寒霜雨雪，社區里的老人們都風(fēng)雨無(wú)阻，準時(shí)參加活動(dòng)�！鞍賶垩芯繒�(huì )”的副會(huì )長(cháng)穆浩勇說(shuō)，入會(huì )14年來(lái)，自己對長(cháng)壽的研究還真是頗有心得。今年已經(jīng)83歲的穆老的養生秘訣是：“休息，生活，學(xué)習”。休息就是作息有規律，要經(jīng)常鍛煉，有病早治，無(wú)病預防；生活是要吃五谷雜糧，適合老年人的膳食，補得太好也不好；最重要的就是學(xué)習了，穆老已經(jīng)上了23年老年大學(xué)，還沒(méi)有畢業(yè)�！皩W(xué)無(wú)止境，不斷學(xué)習新知識，能預防老年癡呆癥”，穆老開(kāi)玩笑地說(shuō)，自己原本咳嘮嘮的，自從1996年入會(huì )以后，現在幾年都不需要報醫藥費，身體倍兒棒。

　　別看年事高，絕技真不少

　　“百壽研究會(huì )”不但讓老人們老有所學(xué)，老有所樂(lè )，這里還真出了幾位“有為老人”。比如陳老，他的百壽圖僅一個(gè)“壽”字，就用百余種寫(xiě)法演繹，在老年朋友中很受歡迎。有一年，陳老在國外的孫女帶了陳老的幾幅“百壽圖”回美國，這些“百壽圖”引起了外國友人的興趣，之后不斷有美國友人到合肥求購“百壽圖”，最高每幅價(jià)格達100美元。

　　研究會(huì )里最長(cháng)壽的當屬謝田莊老人。謝老今年92歲，他也是鍛煉練出好身體的典范。謝老的拿手絕活是口叼磚塊，2005年他曾在兩位公證員面前口叼起33.2公斤重的磚塊，站立堅持了3.32秒。謝老還曾在全國老將田徑運動(dòng)會(huì )上奪得100米第二、鉛球第四名。

　　如今，“百壽研究會(huì )”的會(huì )員們都在活動(dòng)中找到了自己的樂(lè )趣，“百壽研究會(huì )”的好風(fēng)氣還輻射到周邊社區。記者采訪(fǎng)時(shí)得知，這些都已八十歲高齡的老人們對生活充滿(mǎn)熱情，今天他們還將下鄉寫(xiě)對聯(lián)送祝福。 (安徽商報 高旗 王雁 祖春玲 馬啟兵)