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　　大多數媽媽們都知道，母乳媽媽的營(yíng)養狀況會(huì )影響母乳的質(zhì)量，但很多媽媽不知道，母乳媽媽的心情同樣也會(huì )影響母乳的質(zhì)量。所以，如果母乳媽媽正在氣頭上，最好不要給寶寶喂奶，等平復情緒后再喂奶。

　　現代人生活節奏越來(lái)越快，諸多因素使得人的情緒波動(dòng)比較大。處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時(shí)，容易造成肝郁氣滯，甚至產(chǎn)生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會(huì )隨著(zhù)加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，并伴有消化功能紊亂等癥狀。北京東四婦產(chǎn)醫院兒科主治醫師付小青告訴記者，當媽媽生氣時(shí)給孩子喂奶，孩子喝了這種奶往往容易腹瀉，而且，媽媽心情不好在心理上也會(huì )對孩子產(chǎn)生影響。

　　據報道，美國有一位生理學(xué)家曾通過(guò)實(shí)驗證實(shí)，人在生氣時(shí)，體內可產(chǎn)生“毒素”，這些毒素不僅影響母體健康，還會(huì )對胎兒造成危害。

　　付小青提醒，哺乳期媽媽不要在生氣時(shí)或剛生完氣就給嬰兒喂奶。要保持充足的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩定，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、讀一些好書(shū)、做一點(diǎn)運動(dòng)，通過(guò)各種方式穩定好自己的情緒，盡量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質(zhì)和量都會(huì )起到較好的作用。(記者夏文)