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　　1.體虛和患有慢性腸胃炎、關(guān)節炎者。涼茶中的主要成分大多屬于寒性，體質(zhì)虛弱的人平時(shí)就有怕冷、怕風(fēng)、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會(huì )加重，嚴重者還會(huì )傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質(zhì)者夏季應喝點(diǎn)由西洋參、太子參等制成的參茶來(lái)代替涼茶。

　　2.風(fēng)寒感冒者。夏季因空調溫度過(guò)低或淋雨而引發(fā)感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈；但如果表現為發(fā)熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。

　　3.經(jīng)期女性。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者可造成月經(jīng)不調。

　　4.孕婦和新產(chǎn)婦。是藥三分毒，為了寶寶健康，準媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復，還會(huì )傷及脾胃，引發(fā)日后的腹部冷痛。

　　5.老年人和孩子。老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過(guò)于寒涼，會(huì )進(jìn)一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。(玉娜)