隨著(zhù)中秋和國慶長(cháng)假的臨近,糖尿病患者又將面臨一輪考驗。
朝陽(yáng)糖尿病醫院院長(cháng)、英國皇家醫學(xué)會(huì )院士王執禮提醒說(shuō),在面對誘人的月餅時(shí),糖尿病患者應格外注意,不要迷信無(wú)糖月餅,因為部分無(wú)糖月餅當中并非沒(méi)有糖,而且嚴格來(lái)說(shuō)淀粉等成分也是“糖”,因此即使食用無(wú)糖月餅也要注意適量。
由于部分月餅含油量、膽固醇量都較高,建議市民每次食用無(wú)糖月餅也不能超過(guò)1/4塊,同時(shí)在吃完月餅之后,應該減去相應的主食量。
在食用時(shí)間選擇上,需要注射胰島素的患者應該選擇在注射之前食用月餅。
王執禮還提醒糖尿病患者,節日期間也不要盲目地控制飲食,認為少攝入飲食就可以控制血糖。如果身體內的蛋白質(zhì)不足以滿(mǎn)足正常代謝的需要,那肯定也不足以滿(mǎn)足胰島素分泌的需要。在這種情況下,根本不能緩解糖尿病病情。因此,飲食攝入量一定要在醫生的安排下進(jìn)行。
在長(cháng)假期間,糖友們也不要忘記了運動(dòng)。不過(guò),王執禮提醒,運動(dòng)絕不是越多越好。有明顯糖尿病合并腎病的患者就應該限制運動(dòng)量,糖尿病合并有心血管疾病者,應該控制運動(dòng)強度,防止劇烈運動(dòng)可能帶來(lái)的心血管事件。(蔣理)
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