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　　俗話(huà)說(shuō)“大寒小寒，冷成一團”。昨日是24節氣中的“大寒”，應該四季里最冷的一天，可長(cháng)沙氣溫卻忽悠了市民一把：中午最高達20℃，傍晚突降到8℃，一天竟有12℃落差。氣溫“俯臥撐”讓愛(ài)俏的長(cháng)沙妹陀上午還穿短裙，下午就裹起大棉襖。

　　寒潮來(lái)了！今日夜間，寒潮自北向南開(kāi)始入侵我省，所到之處無(wú)不北風(fēng)加大、氣溫驟降。氣象臺預測，本輪寒潮天氣將給我省帶來(lái)12℃以上的降溫，其中，長(cháng)沙明天或有雨夾雪，最高氣溫將降至5℃，大家可要小心防范啦！

　　隨著(zhù)寒潮的臨近，大霧在我省的勢力逐漸減弱。氣象專(zhuān)家稱(chēng)，本輪寒潮天氣過(guò)程，將會(huì )帶來(lái)雨雪天氣，屆時(shí)，連續多日以來(lái)困擾我省的霧霾將被驅散，空氣質(zhì)量將得到明顯改善。

　　從20日晚開(kāi)始至23日，受地面強冷空氣及高空低槽共同影響，全省自北向南有一次明顯的大風(fēng)、降溫、降水天氣過(guò)程，湘西北可能出現雨夾雪和冰凍天氣，湘中以南可能出現雷陣雨天氣。昨日上午10時(shí)，省氣象臺拉響寒潮藍色預警信號，省氣象局啟動(dòng)突發(fā)性氣象災害預警應急預案Ⅲ級應急響應命令，提醒大家作好寒潮應對準備。

　　據省氣象臺消息：27日～28日受強冷空氣影響，省內又將有一次寒潮天氣過(guò)程，北風(fēng)加大、氣溫明顯下降，并伴有降雨(雪)天氣。

　　“大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖�！钡�由于冷空氣再襲湖南，湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院內科教授李向榮建議，市民應按天氣特點(diǎn)合理著(zhù)裝，調節飲食。李教授建議，市民應保持情緒安靜，適當吃熱量較高、具有升散性質(zhì)的食物，如臘八粥、八寶飯、芪杞燉子雞、發(fā)散風(fēng)寒湯等。大為防感染呼吸道傳染性疾病，市民可多吃一些溫散風(fēng)寒的食物。添減衣服要有度，注重透氣保暖，飲食不忘增補熱量，防得“變天病”。女性盡量少穿短裙、低腰裝，以防引發(fā)腰痛、腹痛、關(guān)節炎等疾病。(記者 李姝陽(yáng) 李卓 賀文兵 實(shí)習生 周雯雯)