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　　“五一”期間的氣溫躥升讓市民體會(huì )到“一夜入夏”的煩悶，不少人打開(kāi)空調防暑，不料患上“寒包熱” 感冒。專(zhuān)家建議，初夏時(shí)節緩開(kāi)空調，適度進(jìn)行耐熱訓練，有利于安然度夏。

　　“五一”期間武漢的氣溫超過(guò)30攝氏度。52歲的韓女士特別怕熱，3日打開(kāi)空調降溫，4日就感到咽喉疼、流鼻涕、頭疼，汗流不止。湖北省直機關(guān)醫院中醫科主任鐘明說(shuō)，韓女士患的是典型的“寒包熱”感冒，這類(lèi)感冒持續時(shí)間較長(cháng)，比普通感冒難治。近三天醫院收治這類(lèi)病人近十名。

　　鐘明說(shuō)，人體在初夏剛剛打開(kāi)毛孔，冷風(fēng)一吹，容易出現“寒包熱”癥狀。此時(shí)應先喝姜水或蓋被子發(fā)汗，散走身體表面的風(fēng)寒，再喝藿香正氣水或綠豆湯等清內熱。在此之后，再吃感冒藥配合治療。

　　武漢大學(xué)人民醫院急診科魏捷教授建議，初夏時(shí)節氣溫還不太高，晝夜溫差比較大，此時(shí)可進(jìn)行耐熱訓練。一是可通過(guò)有意識鍛煉增強耐熱能力，初夏時(shí)節每天早晚散步、跑步等約一小時(shí)，使人體出汗；二是在氣溫開(kāi)始偏高時(shí)，盡量少用或不用電扇、空調。隨著(zhù)溫度逐步升高，先用電扇降溫，氣溫升高到35攝氏度以上、室內氣溫超過(guò)28攝氏度時(shí)再啟用空調。隨著(zhù)熱耐受力不斷增強，人進(jìn)入高溫環(huán)境時(shí)的不適感會(huì )明顯減輕。(記者黎昌政）