中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　減肥已經(jīng)成為當今社會(huì )的時(shí)尚話(huà)題，越來(lái)越多的女性加入瘦身隊伍，但是很多人方法卻不科學(xué)，結果不僅感到莫名心悸，頭暈眼花，甚至出現了幻覺(jué)妄想等精神病癥狀。近日記者從東南大學(xué)附屬中大醫院神經(jīng)內科心理門(mén)診了解到，夏季減肥的女性很多，而因減肥出現的心理問(wèn)題也較前段時(shí)間增多，許多女性表現出過(guò)度減肥的現象往往背后隱藏著(zhù)心理疾患。

　　自卑心理作怪

　　正在上大三的青果自尊心強, 愛(ài)面子, 很注重別人對她的形象評價(jià)。一次有人說(shuō)她身材不好，她感到很沒(méi)面子，為了要回這點(diǎn)面子，于是千方百計地填補自己身材的缺陷。大四的姍姍學(xué)習成績(jì)不如別人，心里很自卑，于是通過(guò)擁有魔鬼身材，超越學(xué)習成績(jì)比自己好的女生。張小姐和男朋友分手后，心理很不平衡，為了找到發(fā)泄的出口，她不斷地責怪自己身材不好，于是開(kāi)始瘋狂減肥。該院心理門(mén)診牟曉冬醫師稱(chēng)，這部分女生大多是性格內向,不善于表達和發(fā)泄的，他們對于美的追求出于功利目的。

　　原是患上抑郁癥

　　在外企做銷(xiāo)售的程小姐，身高1.65米，體重只有90斤，但仍對自己的體重過(guò)分關(guān)注，明明消瘦了仍然認為自己胖，一味克制自己的飲食欲望, 最終患上了厭食癥。牟曉冬心理醫師指出，由于工作緊張，都市人群所承受的壓力增大，當社會(huì )壓力超過(guò)個(gè)體所能承受的壓力時(shí)會(huì )產(chǎn)生包括情感、植物神經(jīng)系統和行為等非軀體反應，如進(jìn)食障礙。進(jìn)食障礙是與認知、情感及行為等心理障礙有關(guān)的，表現為體重和進(jìn)食顯著(zhù)異常的一組綜合征，包括神經(jīng)性厭食癥、神經(jīng)性貪食癥、不典型進(jìn)食障礙等。厭食癥病人對自己體形的認識不客觀(guān)。甚至有人認為“寧死也要減肥”，堅持一味餓下去。表面上看，這部分人是不吃不喝，實(shí)際上是患了抑郁癥。

　　壓力大過(guò)度減肥

　　牟曉冬心理醫師分析說(shuō)，有過(guò)度減肥行為甚至發(fā)生厭食癥的個(gè)體集中于心理壓力大,發(fā)泄途徑少的人群。如青春期少女思維活潑、思維能力強、模仿欲強,易受社會(huì )輿論影響，所以也是最容易出現心理問(wèn)題的年齡階段。都市剩女的心理復雜多變，有些人往往陷入期待與失望的自我矛盾之中，問(wèn)題越來(lái)越多，于是認為自己能夠掌控的只有身體了，因此過(guò)度減肥。

　　心靈減壓是關(guān)鍵

　　牟曉冬心理醫師提醒說(shuō)，過(guò)度減肥引起的厭食癥就像很多疾病一樣，患病容易治療難，因此預防最重要而科學(xué)減肥是關(guān)鍵。所以，首先要樹(shù)立正確的健康觀(guān)，有了壓力就要說(shuō)，不要拿自己的身體出氣。新穎的心理減肥術(shù)可使自我評價(jià)提高，自我價(jià)值感增強。減肥者應該努力尋找“吃”以外的快感，來(lái)擺脫對吃的依賴(lài)。運用心理知識分析自己飲食行為的特征，糾正導致肥胖的行為，培養有利于減肥的飲食習慣。例如可以在食欲強的時(shí)候，想一想自己如果因為多食而使體形臃腫，易患心臟病、高血壓等疾病，就會(huì )抑制食欲，達到節制飲食、減輕肥胖的目的。此外，為了擺脫食欲誘惑，也可以把注意力轉移到其他具有吸引力的事件上去，伴有抑郁癥狀應及時(shí)求助于心理科醫師的指導。(杜恩 曉紅)