中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　秋風(fēng)一起，花木凋零，不少人會(huì )因而心生傷感，產(chǎn)生難以名狀的悲秋情緒。記者從中大醫院神經(jīng)內科心理門(mén)診了解到，近日來(lái)醫院看抑郁癥的患者也明顯增多。

　　據中大醫院神經(jīng)內科牟曉冬心理醫師介紹，來(lái)就診的人群多數都有既往的抑郁病史，但是新發(fā)的人群也有不少，有孤寡的老年患者，也有年輕人群。張大爺最近開(kāi)始失眠，還經(jīng)常莫名煩躁、心慌胸悶、情緒低落，去醫院檢查后，張大爺被告之患上抑郁癥。

　　26歲的王小姐，一直工作積極，但最近突然出現情緒低落，工作懶散，領(lǐng)導安排的工作都不能及時(shí)完成，而且還會(huì )無(wú)端地流淚，原本感興趣的事情也提不起精神。醫生診斷李小姐患上了季節性抑郁癥。經(jīng)過(guò)心理疏導和藥物治療，患者情緒明顯得到改善。

　　牟曉冬醫師分析說(shuō)，進(jìn)入深秋季節，秋風(fēng)蕭瑟、枯木落葉，容易引起人的悲觀(guān)傷感消極情緒，特別是老年人容易出現情志異常。中醫學(xué)認為，秋應于肺，在志為憂(yōu)。此外抑郁癥有其季節特點(diǎn)，進(jìn)入秋冬，陽(yáng)光照射少，人體的生物鐘不適應日照時(shí)間短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，因而出現了情緒與精神狀態(tài)的紊亂，所以深秋是抑郁癥的高發(fā)期。

　　這個(gè)季節，一般人很容易陷入抑郁狀態(tài)，但是只要適當放松，釋放和緩解壓力，不會(huì )影響工作生活，但是嚴重的，往往會(huì )出現失眠、焦慮、抑郁，甚至會(huì )有輕生的想法，需要格外當心。

　　國外有研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情。鍛煉的項目可以是在戶(hù)外慢跑、快走，如果沒(méi)有條件，可以在家中做做拉升、舉重。醫生還建議，要經(jīng)常到戶(hù)外曬太陽(yáng)，陽(yáng)光會(huì )改善體內的內分泌環(huán)境，減少抑郁癥的發(fā)生。 (杜恩 畢曉紅)