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　　南京市第一醫院耳鼻喉科 馬儉主任醫師

　　28歲的小吳剛剛參加工作5年，每天待在常年恒溫的寫(xiě)字樓里，身體變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)常感冒咳嗽，兩年前就患上了慢性咽炎，在季節交換時(shí)期總是醫院的�？�。隨著(zhù)空氣污染程度的加重等原因，空調的普及使用，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%，而白領(lǐng)患咽喉炎的比例更大。據衛生部的一項調查顯示，我國有70%的白領(lǐng)患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎居首位。

　　白領(lǐng)為什么更容易患上咽喉炎呢？首先，白領(lǐng)由于整天待在封閉的寫(xiě)字樓里，室內空氣流通不暢，導致細菌滋生，咽部很容易受到細菌感染而引發(fā)急性咽喉炎；其次，白領(lǐng)工作壓力大，長(cháng)期精神緊張，也會(huì )導致免疫力降低，咽喉炎乘虛而入；第三，白領(lǐng)作為社交精英，因工作需要，應酬較多，過(guò)于頻繁的應酬，也為白領(lǐng)的咽喉健康埋下隱患——男士們在酒精與香煙的“圍攻”下，咽喉“失守”；而女性白領(lǐng)往往衣著(zhù)“清涼”，再加上煙霧的“熏陶”，也會(huì )導致咽部感染咽喉炎；最后，白領(lǐng)們在勞累一天之后，晚上往往會(huì )去咖啡廳、卡拉OK房等場(chǎng)所放松身心，長(cháng)期的夜生活擾亂了人體正常的生理節律，導致抵抗力降低，也容易患上咽喉炎。

　　面對咽喉炎，許多白領(lǐng)因為工作繁忙，所以采取了“拖”的態(tài)度，認為這種“小病”過(guò)不了幾天就能自行痊愈。有的白領(lǐng)在出現咽喉炎癥狀后甚至還保留抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，這種對健康不負責的態(tài)度，讓他們陷入了急性咽喉炎—慢性咽喉炎的惡性循環(huán)。更為嚴重的是，口咽部疾病如果久治不愈，還會(huì )引發(fā)惡性病變。

　　面對咽喉炎的困擾，白領(lǐng)族有什么對策呢？首先，患上咽喉炎不能“拖”，要及時(shí)治療。病人如果有咽干、咽痛等癥狀，可選用一些含片，主要功效為清音利咽、消腫止痛，對于急慢性咽喉炎有較好的治療效果。其次，養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，飲食規律；第三，改善工作環(huán)境，室內要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣流通，避免粉塵及有害氣體的刺激；第四，加強鍛煉、增強體質(zhì)，預防感冒。(張子青)